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bodybuilding natural e genetica conta davvero?

bodybuilding natural e genetica conta davvero?

bodybuilding natural e genetica conta davvero? Molti sono convinti che nel bodybuilding conta solo la genetica. Hanno ragione? Se fosse vero allora la maggior parte dei campioni di oggi non esisterebbe, perchè molti di essi da ragazzini non erano affatto dotati.O almeno sembrava.In realtà parlare di genetica è alquanto riduttivo, perchè troppi sono i fattori coinvolti e non basta fare delle classificazioni tipo ectomorfo oppure mesomorfo. Ecco alcuni dei fattori genetici chiave: - geni delle crescita muscolare (miostatina in primis anche se il suo ruolo è inibente ma dipende appunto quanto sia inibita geneticamente) - produzione ormonale e profilo ormonale degli androgeni endogeni, in primis testosterone - produzione di ormoni locali della crescita in primis igf-1 - percentuale di fibre bianche - struttura ossea e leve muscolari - ventri muscolari lunghi o corti, nodosi o densi -intelligenza cinetica (una delle sette intelligenze) che consente di fare un esercizio nel migliore dei modi istintivamente -percentuale di fibre nervose che azionano il muscolo -sistema digestivo efficiente -capacità di assimilazione proteica e profil enzimatico correlato -capacità di sopportare elevati livelli di cortisolo e numero dei recettori specifici potrei continuare, perchè come vedete i fattori sono davvero tanti e nessuno può averli tutti insieme al top! nemmeno i campioni professionsiti, i quali fra i vari fattori sopra elencati devono annoverare anche quello di sopportazione alle pesanti e lunghe cure farmacologiche del doping. Anzi, per loro è il fattore più importante,purtroppo. Quindi non dovete mai scoraggiarvi e mollare con il bodybuilding. Non vi compete se siete veri uomini! e non dimenticate il fattore primario. Quello che davvero fa la differenza fra un super fisico e un fisico meno che mediocre.La mente! essa può davvero fare miracoli e smuovere le montagne. Io stesso da ragazzo ero secco, e per molti anni a causa di allenamenti errati, non progredivo! ma ora ho il super fisico natural! Noi di italian body e io master wallace, siamo con voi ogni giorno, in trincea, e sempre super motivati! vi aspettiamo nel nostro super esercito con l'mws la carriera muscolare e la nostra community. master wallace the king of natural

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