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canizie (capelli bianchi)..integratori utili..!

canizie (capelli bianchi)..integratori utili..!

canizie (capelli bianchi)..integratori utili..!

La comparsa dei capelli bianchi o canizie puo' iniziare anche in giovane eta'..non e' raro vedere dei poco piu' che ventenni mostrare gia' alcuni capelli bianchi.In tal caso vi e' una forte predisposizione genetica e c'e' poco da fare. Ma mediamente parlando..anche se la comparsa della canizie e' fisiologica e legata all'eta'..vari fattori possono accellerare questo antipatico fenomeno. Le canizie sono attivate da tutti gli eventi stressanti che aumentano la produzione di radicali liberi..fanno invecchiare piu' rapidamente il capello, in particolare a livello di produzione del melanocita.

 

come combattere le canizie

 

le canizie risentono quindidel  fumo..cattiva alimentazione..alcol..esposizione solare eccessiva..sovrallenamento sportivo..e altre cose.All'inverso e per simmetria, tutto cio' che contrasta la sovraproduzione dei radicali liberi rallenta l'evoluzione degenerativa capillifera. Ecco perche'bisogna integrare in dosi massiccie con antiossidanti potenti e mirati alla protezione del capello. I migliori sono: Vitamina C, peraltro particolarmente efficace a contrastare il perossido d'ossigeno ritenuto da recenti ricerche il principale fattore dela canizie. Taurina, particolarmente efficace a proteggere il melanocita che da colore al capello, quindi anti canizie.

 

Acido Lipoicio, antiossidante universale sia in ambienti acquosi cellulari che lipidici. Rame, fattore essenziale per varie ragioni biochimiche nel mantenimento del colore.( Attenzione a non assumerne troppo..potrebbe squilibrare il rapporto rame-zinco. Arginina, consente di accellerare la crescita del capello e lo rende piu' robusto, nonchè fermare la canizie,.

 

 lotta alla canizie !

 

Lotta alla canizie? certamente si. Tutto questo su una base alimentativa ricca di frutta e verdura, cacao, the verde e caffe', tutte sostanze ricchissime di antiossidanti naturali.Non cito numeri inerenti le dosi..sono individuali e ci sono certi parametri, io posso solo dire che ne assumo ben oltre le dosi consigliate, ma non e'un invito a farlo sia ben chiaro. Sentite sempre il parere di un medico o persona qualificata. E cosi' grazie a questa superintegrazione a quasi 50 anni ho ancora i capelli neri, niente canizie,con rarissimi capelli bianchi, tanto che mi accusano di tingere i capelli..mah..gente di poca fede..! Allora stop canizie?

 

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