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cibo e muscoli il nuovo libro di master wallace!

cibo e muscoli il nuovo libro di master wallace!

La nutrizione del moderno bodybuilder naturale ora disponibile come mai l'avete letta prima d'ora per risultati sicuri

Ecco la storica opera sul rapporto cibo e muscoli del maestro master wallace! Una ponderosa, completa e inedita indagine su tutti gli aspetti scientifici e pratici, provati sul campo, di come la nutrizione possa essere il confine fra il successo e il fallimento nella lotta per la costruzione di un super fisico naturale!

  • cosa mangiare per i muscoli
  • La bibbia alimentare del bodybuilding naturale

Cosa mangiare per i muscoli

In questa ponderosa opera sulla dieta del culturista, master wallace ha riversato tutte le sue conoscenze, e chiunque, sia esso neofita o atleta avanzato, potrà trovare tantissime informazioni,strategie e “segreti” sulla nutrizione del vero bodybuilder naturale, e molto altro! Tantissime pagine corredate di bellissime foto, tabelle e diagrammi, suddivise in sette capitoli qui sotto riportati:

Sommario Capitolo 1 – Le basi della nutrizione

Capitolo 2 – L’omeostasi, eterna lotta fra anabolismo e catabolismo

Capitolo 3 – Mangiare per costruire

Capitolo 4 – Diete per la massa muscolare e altri segreti

capitolo 5 – Diete per le fasi muscolare esempi

Capitolo 6 – La salute del bodyuilder e la prevenzione dell’invecchiamento muscolare

Capitolo 7 – Trucchi alimentari Wallace

Il tutto corredato con tantissime foto, diagrammi e tabelle alimentari !

La bibbia alimentare del bodybuilding naturale

Una ponderosa, completa e inedita indagine su tutti gli aspetti scientifici e pratici, provati sul campo, di come la nutrizione sportiva possa essere il confine fra il successo e il fallimento nella lotta per la costruzione di un super fisico naturale! In questa ponderosa opera master wallace ha riversato tutte le sue conoscenze, e chiunque, sia esso neofita o atleta avanzato, potrà trovare tantissime informazioni,strategie e “segreti” sulla nutrizione del vero bodybuilder naturale, e molto altro! Ora la VERA e completa informazione sul rapporto CIBO E MUSCOLI esiste!

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