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master wallace e l'abbronzatura

master wallace e l'abbronzatura

Ho la pelle molto chiara e sin da bambino sono sempre stato molto attento all'esposizione ai raggi solari . Con il sole non si scherza!

inoltre...se non volete trovarvi la pelle simile alla cartapesta..ancora prima dei 40-50 anni..meglio non esagerare..

l'abbronzatura dipende dalla produzione di melanina. ..( e questo a sua volta dipende dal fenotipo genetico..)..

È importante perciò sottolineare che gli integratori a base di beta-carotene non forniscono alcuna protezione nei confronti delle radiazioni ultraviolette: il fatto che la pelle sembri abbronzata non deve esimere dall'utilizzo di appropriati filtri solari . Una  integrazione a base di beta carotene può essere consigliata eventualmente a chi ha la pelle molto chiara, in associazione a filtri ad ampio spettro, per diminuire le reazioni di fotosensibilità nei confronti della luce solare.

l'uso massiccio d'integratori antiossidanti..(in primis il the verde in capsule..molto attivo contro i danni degli ultravioletti..)..e' d'obbligo se volete limitare l'enorme produzione di radicali liberi derivata dalla esposizione solare.

siate saggi , esponetevi al sole nelle ore consentite , non esagerate e usate creme dopo sole pòst doccia !

Ricordate che un natural body builder pensa sempre prima alla salute e poi all'estetica !!

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