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molte proteine tanti muscoli..?

molte proteine tanti muscoli..?

I medici di famiglia di solito sono scettici..e dicono che troppe proteine nel tempo possono danneggiare i reni..anche in un soggetto sano.. peccato che non esiste nessun studio scientifico che lo dimostri... e se fosse vero..allora gli sportivi..e i BB in generale sarebbero statisticamente piu' colpiti da malattie renali..invece non e' cosi'.. d'altra parte l'uomo da sempre..da milioni di anni mangia carne..l'alimento per eccellenza...ricca di proteine..(protos deriva dal greco e vuol dire primo..)...perche' mai un alimento che fa parte dellla natura evolutiva dell'uomo dovrebbe essere dannoso..? detto questo..il punto e' un altro..ovvero quante proteine deve mangiare un vero bodybuilder natural per diventare enorme..? Sulla base della nostra trentennale esperienza...noi consigliamo almeno due grammi per kilo di peso corporeo..anche se tre sarebbe meglio.. diciamo che in fase di massa...quando si mangiano anche piu' carboidrati..e piu' calorie globali...i due grammi sono sufficienti...ma in definizione...quando si mangia meno e ci si allena di piu'..allora i tre grammi sono quasi un obbligo..! non siete bambine non ancora mestruate..o vecchiette di 80 anni..siete giovani ragazzi zeppi di ormoni che si allenano duramente vero..? Allora non temete..e mangiate ..! Se siete sani e non avete patologie renali pregresse non dovete temere alcun danno... fermo restando che queste sono le nostre opinioni...e dovete sempre e comunque sentire un parere medico..ma noi la pensiamo cosi.. non si raggiungono i 50 di braccio con poche proteine..sarebbe come voler costruire un grande palazzo senza mattoni.. l'allenamento strenuo richiede alte dosi di proteine...stare in poltrona molto meno... Master Wallace The King of  Natural MASTER WALLACE SYSTEM REVOLUTION! L'unico sistema al mondo di allenamento di bodybuilding natural..che assegna un grado al vostro fisico e vi portera' sino ai gradi superiori, ove avrete il super fisico natural dei vostri sogni..! non sara facile..! la carriera militare e' dura..solo per veri uomini..! ma se ce la farete diventerete generali..e il superfisico sara' il vostro bottino di guerra finale..! il nostro generale e comandante supremo MASTER WALLACE The King of Natural vi guidera' verso la vittoria finale ma dovrete sputare sangue e sudore..scalando gradino dopo gradino tutti i gradi ..da recluta a generale..!

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