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perche' si ingrassa..? ( dangerous insulina inside..!)

perche' si ingrassa..? ( dangerous insulina inside..!)

perche' si ingrassa..? ( dangerous insulina inside..!)

Molti hanno paura del grasso in eccesso..e combattono contro questo mostro..ma in realta' non sanno assolutamente nulla dei meccanismi ingrassanti dell'organismo.. in genere la gente comune mangia quello che gli capita fra le fauci..e il solo metro di giudizio e' il gusto..mai le qualita' nutritive... ovvero vivono per mangiare..mentre invece dovrebbe essere l'inverso ovvero mangiare per vivere...! Una differenza fondamentale..addirittura filosofica.. allora intanto meglio dire che il meccanismo ingrassante dell'organismo e' atavico..e' nel nostro DNA da milioni di anni..e ha permesso il perpetuare della specie.. il grasso e' energia..e per vivere ci vuole energia..specialmente in periodi di carestia....ed ecco la chiave..! Il grasso permette la vita...e l'organismo fa di tutto per accumularlo..anche oltre le normali esigenze..l'accumulo di grasso non ha limiti..! E' insulina che accumula grasso..questo ormone prodotto dal pancreas..riesce ad aprire le cellule adipose ed e' in grado di ficcarci dentro..con la forza brutta tutte le calorie in eccesso che entrano nel torrente sanguigno..in particolare modo il glucosio.. le cellule adipose quindi si ipertrofizzano..sempre di piu'...ed in certi casi addirittura si dividono in due..tre..quattro copiedi se stessa ( iperplasia.)..e cosi via..un processo infinito teoricamente..l'energia in eccesso viene sempre accumulata.. allora dobbiamo stupirci se vediamo obesi di 300 kili..? ed e' il glucosio che stimola essenzialmente l'insulina..mentre grassi e proteine molto meno.. da questo gia' si deduce che una strategia efficace per dimagrire consiste nel ridurre i carboidrati...piu' che le proteine.. peraltro le proteine nutrono i tessuti e li riparano..e possono anche diventare glucosio all'occorrenza... i grassi da parte loro ...anche se forniscono a parita' di peso piu' calorie dele proteine e caboidrati..sono anch'essi essenziali per il mantenimento delle membrane cellulari..produzione di ormoni...veicolazione di vitamine..e altre importanti funzioni fisiologiche.. forse molti dimenticano che da tempi immemorabili gli uomini vivevano e funzionavano solamente con grassi e proteine..ovvero carne di animali..e vegetali...non esisteva la pasta..il pane..i dolci..e quant'altro di innaturale.. gia'..innaturale..perche' la verita' e' che un piatto di spaghetti non fa parte della natura umana..semplicemente non sono previsti nel contesto della evoluzione umana.. e' una pura invenzione degli uomini...furono gli egiziani ( solo 5000 anni fa..) ad avere la brillante idea di macerare il grano..impastarlo con acqua e creare un ammasso di glucosio.. ed infatti gli egiziani..a dispetto della loro eccezionale intelligenza e cultura..diventarono rapidamente un popolo fisicamente sfatto...grasso..debole e vulnerabile alle malattie..pigro e abulico.. guarda caso proprio la media della popolazione attuale..ove il diabete senile e' ormai una epidemia... anche se molti camici bianchi tutti i giorni vi dicono esattamente il contario..la realta' e' del tutto evidente.. signori avete due scelte...o seguire la nostra vera natura..nobile...forte e sana..o quella avviata dagli egizi.. pasta..grasso e debolezza generale... oh..certo se volete mangiare la pasta e poi correre come dei forsennati per tanti kilometri per smaltirla..come si vede fare..ok..probabilmente non ingrasserete...ma al prezzo di distruggere rapidamente ginocchia e schiena..e catabolizzando tutta la massa magra..sino ad assumere l'aspetto di un malato..molliccio e debole.. una vera finezza.. fate voi.. io e altri impavidi abbiamo scelto la via opposta...quella della salute..forza..muscoli..addominali scolpiti e mente lucida e reattiva..onnipotenti..! Siete con noi..? (Volete dire la vostra..? Criticare e commentare questi post..? Vi aspettiamo qui: http://www.italianbody.com/forum/index.php

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