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pizza e dieta..miti da sfatare..

pizza e dieta..miti da sfatare..

Alcuni sono convinti che la pizza sia un alimento equilibrato..e che possa essere inserito tranquillamente in una dieta..

come stanno davvero le cose..?

Mettiamola cosi'...uno puo' mangiare quello che gli pare...ma sostenere certe tesi solo per giustificare la sua debolezza e scelte alimentari..questo e' concettualmente ipocrita...oppure ignoranza pura...

una pizza e' una bomba calorica..che puo' variare dalle 1000 alle 1500 calorie...con tantissimi zuccheri (amidi..) e grassi..ben poche le proteine..

se poi ci aggiungete la classica birra o bibita zuccherata..be'..ditemi voi come uno puo' pensare di non ingrassare..anche in considerazione che in genere si mangia alla sera..quando ormai le attivita' fisiche sono al termine..

infatti mediamente chi mangia spesso pizza e beve birra..non e' in grado di sfoggiare un addome decente..anche se probabilmente non gliene frega nulla..(??).....ma allora perche' sostenere certe tesi ridicole..?

Un atleta in ottima forma..certamente puo' mangiare un pizza a settimana senza alcun problema..ricordo che un concorrente del mister olimpia degli anni 90..( armando defant..)..in ricarica di carbo..la mangio'..ma aveva il grasso corporeo al quattro per cento..eh..

allora ..volete mangaire la pizza..? Liberi di farlo..ma tutto ha il suo prezzo e la sua logica..ogni contesto e' diverso..

sta a voi scegliere il vostro...

MASTER WALLACE Generale di Corpo D'armata M.W.S.

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