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proteine animali e  muscoli

proteine animali e muscoli

proteine animali e  muscoli Noi non siamo uomini normali..ma esseri superiori…con masse muscolari enormi e stondate.. possiamo mangiare come certi maestri yoga..magri come chiodi…o come sportivi che nulla hanno a che fare con il fisico di un super eroe..? Molti affermano che le proteine animali fanno male..e che quelle vegetali hanno la stessa efficacia.. be’..lasciate che vi dica una cosa..BALLE GIGANTI..! in primis mai vedrete un vero colosso che e’ diventato cosi grazie alle proteine vegetali..che sono di valore proteico scarso..e nemmeno la combinazione di di vari alimenti fra loro ( vegetali.)..puo’ compensare le gravi carenze di aminoacidi essenziali.. certo..un impiegato di banca puo’ anche vivere mangiando cosi…ma chi deve sviluppare il fisico da super eroe no..! e nemmeno e’ vero che le proteine animali sono dannose..perlomeno in un contesto equilibrato ove siano presenti anche i grassi essenziali..fibre..vitamine e antiossidanti..( verdure e frutta..)… l’uomo da sempre..da milioni di anni mangia proteine animali..e’ un fatto evolutivo..ma nessuno sembra considerare questo fatto lapalissiano.. in definitiva..se volete davvero diventare un colosso..natural..prediligete le proteine animali..ed evitate o riducete al minimo quelle vegetali..soia inclusa..! al top..! master wallace the king of natural I MASTERIANI ( gruppo di face book ove vi aspetta master wallace)

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