scarica l'app mobile: Download in Apple Store Download in Google Play
X
Carrello (0)
saltare i pasti fa dimagrire..?

saltare i pasti fa dimagrire..?

Molte persone..specie donne..sono solite saltare i pasti per cercare di dimagrire...

certamente se uno non mangia..secondo le leggi della fisica ( siamo macchine energetiche..)..il consumo di energia andra' prelevato da qualche parte se non arriva...

il fatto e' che non arriva dal grasso..(o solo in minima parte..)..ma dai tessuti magri..!

Proprio cosi'..l'organismo ricava principalmente il glucosio dai muscoli..demolendoli e trasformando gli aminoacidi muscolari in glucosio..

a lungo termine anche il grasso verra' consumato..ma al prezzo di diventare consumati davvero..con un aspetto scheletrico..per nulla sano..sia esteticamente che fisicamente..

dunque saltare i pasti.? Certamente no..!..inoltre questa assurda pratica spesso scatena una fame incontrollabile e appena possibile ci si abbuffa come porcellini..

fate sempre i vostri pasti..principalmente a base proteica..e verdure..

vi sazierete..dimagrirete e nutrirete i vostri muscoli..!

Master Wallace

Generic 2

Potrebbe interessarti