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testosterone basso e depressione

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Lo stato mentale agisce anche sugli ormoni....e' provato....purtroppo..

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situazioni ambientali esaltanti dal punto di vista dell'autostima...delle conquiste sessuali...di successo nel lavoro o qualsiasi gratificazione profonda...sono in grado di aumentare il testosterone...

per simmetria..debacle incredibili di natura sessuale..emotiva.. sportive...litigi familiari profondi...sono cose che tendono a fare declinare i livelli di ormone endogeno..a volte in modo tale che un uomo diventa come un castrato chimico..

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totalmente spento nella libido..abulico e inerte..senza forza di reagire agli ostacoli e ai problemi...

e' tipico dei maschi anziani..con testosterone sotto i tacchi ....

allora che fare..? Le situazioni della vita sono troppo variabili..come l'umore delle donne....

allora non rimane che adottare strategie fisiche che sono in grado di mantenere comunque i livelli basali di ormone..e qui vengono in soccorso integratori mirati ( di cui in questo sito troverete molti post dedicati..) e pompaggi incredibili in palestra ......(dopamina ed endorfine a mille...)

E poi adottare la filosofia del bicchiere mezzo pieno...( e non mezzo vuoto..)..ovvero vedere sempre il lato positivo delle cose....sapendo che al peggio non c'e' mai fine..e che se uno non teme la morte..cos'altro puo' abbatterlo..?

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Siate positivi...anche se una stupida e saccente bella donna vi ha fatto un bidone....

il mondo e' pieno di femmine...

 

Master Wallace

Master of  Bodybuilding

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