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ab rocket tutta la verità..!

ab rocket tutta la verità..!

ab rocket tutta la verità..!

Si dice nelle leggende metropolitane..che  lautner taylor usava l’ab rocket per sviluppare rapidamente i suoi addominali..nel film new moon.. da dove abbiano attinto questa notizia non e’ dato sapere..ne’ l’attore ha mai dichiarato di usare questo attrezzo..semmai lo conosce davvero..! ma l’ab rocket funziona? Lautner Taylor direbbe di no..! Forse molti di voi hanno visto il film new moon e i bellissimi addominali dell’attore..ebbene state certi che quegli addominali non sono il risultato dell’ab rocket..ma di un duro lavoro a terra e una dieta..e anche tanto lavoro con i pesi..che poi abbia anche usato steroidi..be’..questo nessuno puo’ dirlo..giudicate voi.. La morale e’ che gli addominali si possono sviluppare benissimo anche senza questo attrezzo fin troppo sopravalutato.. se l’ha fatto questo ragazzo potete farlo anche voi..non e’ un Dio..riflettete.. ma perche' molte persone ne parlano bene..? parlando a fondo con alcuni di essi..e della loro situazione avevano detto chiaramente che si erano messi a dieta e facevano anche attivita’ aerobica..in concomitanza dell’acquisto dell’ab rocket e del suo utilizzo…come in effetti consigliato dai produttori del popolare attrezzo… ecco come si spiegano i buoni addominali che mi mostrarono…e allora qual’e'  la morale..? Che se ci si alimenta come si deve..con una dieta ipocalorica ,a iper proteica…si corre..si pedala e si allenano gli addominali..i risultati arrivano..che poi sia l’ab rocket..o semplicemente addominali eseguiti a terra con dei normali e banali sit up a corpo libero..poco cambia.. a onore dell’ab rocket posso solo dire che se il suo acquisto ( e soldi spesi..)..possono fare da input mentale per mettersi sotto come si deve..allora ben venga l’ab rocket….! diciamoci la verita’..molte persone odiano fare gli addominali..! Ecco la verita’..gli esercizi addominali non sono affatto facili da eseguire…non e’ solo una questione tecnica..ma sopratutto mentale..perche’ bisogna isolarli bene..sentirli lavorare…e spesso la schiena e’ il punto debole della catena cinetica..inoltre se non si e’ molto elastici l’esecuzione sara’ sempre difficile.. allora molti si gettano sull’ ab rocket..o aggeggi simili..perche’ in giro nelle palestre se ne vedono abbastanza.. piu’ o meno sono tutti simili..e aiutano lo sforzo e sorreggono la schiena.. diciamo che l’ab rocket..o tutti gli attrezzi simili che lo simulano..possono avere una certa utilita’..almeno allo stadio iniziale in relazione a persone poco allenate..obese..o anziane..ma e’ imperativo prima o poi abbandonare questo attrezzo e riuscire ad imparare i normali crunch e leg raises a terra..che sono molto piu’ efficaci.. in poche dovrete essereliberi di fare gli addominali ovunque siate..e senza alcun attrezzo..e allora sarete liberi.. “La verita’ vi rendera’ liberi…” citazione biblica.. Per informazioni e consigli vi aspettiamo qui: http://www.italianbody.com/forum/index.php

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