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come bruciare grasso..wallace experience..!

come bruciare grasso..wallace experience..!

Avete fatto caso che pedalare o correre dopo una seduta con i pesi e’ molto piu’ duro che farla da freschi..? Il motivo e’ ovvio…le riserve di zuccheri(glicogeno..) sono al lumicino..e l’organismo cerca di trarre maggiore energia dai grassi..ovvero dal tessuto adiposo… ve ne accorgete perche’ il respiro e’ piu’ pesante..e la fame d’aria maggiore..si respira molto di piu’…e questi sono i segnali di allarme rosso di glicogeno esaurito…dovete imparare a riconoscere questi segnali…! non e’ una condizione piacevole..ma utilissima per dimagrire di piu’ e bruciare piu’ grasso… il massimo si raggiunge se si fa aerobica dopo il wo per le gambe….pedalare o correre sul tapis sara’ durissimo..ma super efficace.. oppure la classica corsa a digiuno al mattino.. d’altra parte cosa volete..? Essere muscoloso e scolpiti senza soffrire..? Allora imparate a riconoscere questi segnali..come un vero uomo esperto dovrebbe fare.. dovete essere come Rambo..sopravvivere nella giungla..ed essere scaltri..esperti..furbi..! La palestra e' la nostra giungla..siate i migliori..! Master Wallace The King of Natural

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