scarica l'app mobile: Download in Apple Store Download in Google Play
X
Carrello (0)
pancia piatta come fare

pancia piatta come fare

pancia piatta come fare..

volete una pancia piatta..o grassa..?

Ok..dato che le donne dicono che a loro un po’ di pancetta piace…e che troppi muscoli invece fanno schifo…ecco come potete ingrassare per bene sulla pancia e i fianchi..cosi le vostre donnine saranno felici..e anche voi..vero..?

allora:

  • mangiate sempre un primo a base di pasta o riso sia a pranzo che a cena…
  • saltate sempre la colazione..e prendete un bel caffe’ zuccherato..al massimo con una brioche…
  • insieme al secondo masticate sempre anche un po’ di pane…
  • come bevande ai pasti usate vino..birra o bibite zuccherate…
  • preferite sempre tagli di carne grassi…o affettati grassi tipo pancetta…
  • come merende..se avete fame mangiate biscotti o dolcetti….
  • limitate al massimo il consumo di frutta o verdura…
  • se potete correre..camminate..se potete camminare state fermi..se potete stare fermi sedetevi…!
  • state il piu’ possibile in poltronaa guardare la TV…
  • non assumete mai vitamine ..antiossidanti o integratori termogenici…
  • non toccate mai un peso in vita vostra...

ecco se seguirete questi consigli..avrete in poco tempo una bella e duratura pancia..e la vostra donna sara’ felice….

Master Wallace

The King of Natural

Generic 2

Potrebbe interessarti