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scheda allenamento massa tricipiti stile wallace!

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Le braccia del maestro master wallace, secondo molti sono il gruppo muscolare più impressionante, anche se gli altri gruppi come le gambe, i deltoidi ad esempio sono davvero simili ai muscoli di Ken il guerriero, idolo metaforico di quest'uomo mitico! Ma se credete che master wallace abbia sempre avuto grosse ed enormi braccia, ebbene vi sbagliate di grosso!

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Master per anni, quando era moto giovane, aveva braccine da ragazzina, e questo lo frustrava moto, perchè lui ambiva ai mitici 50 di braccio! Eppure, come tutti, si allenava duramente, e cercava di imitare gli allenamenti dei campioni con religiosa osservanza. Ma ben presto si rese conto che i muscoli dei campioni, e degli agonisti delle gare di bodybuilding di un certo livello( ma anche di gare da parrocchia), erano solamente il risultato di pratiche dopanti. In poche parole gli steroidi anaboizzanti erano i soli responsabili di quelle braccia da campione, e non certo i loro allenamenti ridicoli e senza logica.

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Un altro errore grave che master commise per anni, era quello di credere che braccia grosse equivalevano a bicipiti grossi! Non era così, ed anche oggi se guardate nelle palestre,vedrete orde di ragazzini invasati che massacrano i bicipiti, nella speranza di costruire grosse braccia. Ma il vero segreto di braccia massiccie e simili a quelle dei campioni dopati, sono i tricipiti e il loro completo e totale sviluppo!

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Infine, rimanendo in tema di errori gravi in tema di sviluppo delle braccia,bisogna dire che lo sviluppo delle braccia è direttamente proporzionale allo sviluppo della massa muscolare globale e dell'aumento del peso corporeo. Cosa volete avere braccia da 46 centimetri a freddo, scolpite su un corpicino da ragazina di 60-70 kili? Un uomo per avere braccia enormi dovrebbe pesare almeno sui 85-90 kili (master ne pesa 95 su 1,77 di altezza), quindi cercate di capire ben che oltre all'allenamento specifico delle braccia, ed alla loro suddivisione logica con gli altri gruppi muscolari (altro cosa che molti non fanno e si tramuta in grave errore),dovete costruire massa in tutti i gruppi muscolari, e non a scomparti.

 

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Oggi il maestro master wallace, come potete vedere nella foto del post, e da altre centinaia nel web, mostra braccia impressionnati, degne di un professionista, ma il maestro è totalmente naturale e da sempre! Egli ha trovato dopo anni di lotte furiose,fallimenti ed ossessioni, la vera via maestra per lo sviluppo di braccia grosse e di un corpo da colosso!

Con l' MWS la carriera muscolare voi avrete il meglio possibile per sviluppare tutti i muscoli del corpo in maniera logica e progressiva, e dunque, inevitabilmente anche di grosse braccia! E per i periodi di stallo muscolare e di braccia difficili da sviluppare per motivi spesso genetici, ecco lo speciale braccia che si può abbinare benissimo (alternato) al MWS classico!

Ora tocca a voi decidere se rimanere delle ragazzine, o avere un corpo e braccia da super uomini, e senza farmaci!

 

                                                            VIDEO POSE MUSCOLARI DI MASTER WALLACE

 

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