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come togliere il grasso dalla pancia wallace pensiero

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Il grasso sulla pancia non è un bello spettacolo vero? Sia su una donna che su un uomo, una pancia grassa donna un senso di bruttezza, di vecchiaia,di inettidutine e ingordigia. In effetti non ci sono veri moti naturali per cui un essere umano debba avere la pancia, se non il fatto che mangia troppo, mangia male, e non si allena come dovrebbe.

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Fateci caso, in natura gli animali sani non sono mai grassi, se ovviamente escludiamo specie la cui evoluzione ha favorito un corpo grasso, tipo le foche. Ma gli uomini non sono foche, anche se alcuni fanno di tutto per assomigliarci! Eppure un uomo sano  per definizione è un uomo magro, e aggiungo, un uomo bello è un uomo magro. Non fate caso a chi è grasso ma zeppo di soldi o di potere sociale, perchè sarà anche contornato da donnine pronte ad adorarlo (falsamente), ma un uomo grasso  e povero in canna, difficilmente avrà un seguito di femmine che lo desiderano.

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Ma voi dovete avere un addome magro e scolpito solo per attirare donnine? Direi che questo non può e non deve essere il solo motivo, ma anche per il vostro ego ed autostima personale, e la vostra salute. Una grossa pancia, o anche un addome con pliche di grasso alte, è associato con malattie cardiovascolari e metaboliche.

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Nella mia famosa teoria del conto in banca, propongo a ragion veduta, di fare cicli di massa muscolare e aumento di peso corporeo in inverno, per poi dimagrire prima delle'estate. Ovviamente bisogna mangiare molto, e questo comporterà un aumento dell'adipe addominale, ma dovrebbe restare sempre entro certi limiti. Del resto,senza l'uso di farmaci dopanti, l'unico modo per aumentare di massa muscolare e forza, è la teoria del conto in banca, non si scappa! E l'MWS implementa tutte le tecniche e strategie necessarie nelle quattro stagioni dell'anno!

 

 

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Detto questo, bruciare grasso addominale sino a livelli di pliche molto sottili, nell'ordine dei 5-8 millimetri di spessore (almeno sotto i dieci), è certamente possibile,doveroso aggiungo, specie prima dell'estate, periodo critico ove le pancie grasse si vedono bene e per simmettria anche gli addominali scolpiti!

Allora io vi dico. Se fate già l'MWS, con la stagione estiva dei programmi, avrete già quello che vi compete in termini di preparazione intesa come strategia di allenamento con i pesi, aerobica e integrazione!

Se non siete bodybuilders, ma volete lo stesso sentirvi fieri e zeppi di autostima, allora per voi non esiste nulla di meglio che il manuale addominale scolpiti wallace! Il resto è grasso sulla pancia.

 

                                      CIBO E MUSCOLI il nuovo libro di master wallace!

 

 

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