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i muscoli si trasformano in grasso?

i muscoli si trasformano in grasso?

Un mito duro a morire, ma facciamo chiarezza sul rapporto grasso e muscolo

La domanda è i muscoli si trasformano in grasso? Tutti vogliono sapere il rapporto muscoli e grasso, e molti sono davvero convinti che i muscoli diventano grasso, ma come stanno davvero le cose? Master wallace vi spiega.

  • muscoli che diventano grasso
  • allenarsi e mangiare al meglio

Muscoli che diventano grasso

Può una arancia diventare una mela? In realtà il tessuto muscolare è una cosa, e il grasso un altra, questo bisogna capirlo bene. Ed ecco perché la domanda se la massa magra diventa grasso ha poco senso. Ma allora come nasce questa strana idea? Perchè molti dicono che lo hanno provato su se stessi o visto in altre persone? La verità è che costoro non conoscono davvero il rapporto massa magra e tessuto adiposo, tutto qui.

Se una persona ha costruito molta massa muscolare, e raggiunto un basso livello di grasso corporeo, avrà un aspetto eccezionale vero? Che poi sia facile, è un altro tema, ma sul come fare ve lo dirò fra poco. Dunque può accadere che per un qualunque motivo, una persona smette di allenarsi con il bodybuilding, e magari si mette a mangiare troppo e male.

Allenarsi e mangiare al meglio

Ma i muscoli che diventano grasso non esiste. Infatti il risultato sarà che la massa muscolare si riduce mentre il grasso aumenta, e si avrà l'aspetto di un lottatore di sumo.Ecco che alcuni possono dunque credere che i muscoli si trasformano in grasso, ma sono due fenomeni del tutto indipendenti, ecco la verità scientifica ed empirica. Il rapporto muscoli e grasso esiste ma a scomparti separati. Ed ogni tessuto risponde agli ormoni catabolici ed anabolici in maniera diversa, perchè semplicemente e banalmente sono diversi! Poi intervengono anche ormoni ed enzimi lipolitici, come ad esempio l'adrenalina, la lipasi, l'ormone della crescita o gh, il glucagone, il cortisolo che, ancora una volta, a seconda dei tessuti, ed hanno effetti diversi.

Ok, ora che sapete come stanno le cose, e tutte le sciocchezze del rapporto muscoli e grasso, ora dovete anche sapere qual'è la via che vi condurrà senza l'uso di doping al massimo sviluppo muscolare possibile e una bassa percentuale di grasso. La via è una sola, ed è quella percorsa da master wallace e da migliaia di giovani eroi. Si chiama mws evolution. Diffidate dei falsi maestri che vi imbrogliano. Il resto è noia.

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