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Master Wallace Show

Master Wallace Show

Cos'è un nuovo film? un nuovo spettacolo di cabaret? No! non è tutto questo! Semplicemente è lo Show del venerdì effettuato da Master Wallace !Perchè il venerdì? Perchè è il giorno adibito all'allenamento delle gambe! Show? sì perchè c'è sempre tanta gente che assiste al workout di Master! un vero e proprio show!

Lo spettacolo inizia con lo Squat! si riscalda e poi ... parte!! 160 x 6, 180 x 3, 200 x 1, 140 x 10/12, 100 x 15/20!! Con sedere a terra e con un esecuzione sopraffina ! Non scherzo ma sembra veramente Tom Platz quando esegue lo Squat!

Poi passa alla Pressa a 45° ! La esegue ad una gamba sola! Non è facile! inoltre usa pesi che i comuni mortali usano con due gambe! qui lavora in pompaggio ! Poi continua con Leg extension, affondi in movimento, balzi, jump squat wallace ed infine Sissy Squat! Poi termina le gambe con i vari leg curl e polpacci con i calf!

La gente assiste con piacere a queste performance perchè è come partecipare ad un corso di Body Building pratico ! E' un workout molto tosto ed intenso e Master sono anni che lo effettua!

Al prossimo show! petto spalle e tricipiti !

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