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allenamento con i pesi teoria e pratica wallace!

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Vedete ragazzi, una cosa è allenarsi per il gusto di spingere e tirare un pò, smaltire un pò di calorie, e passare tempo in palestra come fine sociale. Un altra è avere dei target muscolari elevati, diciamo di elite nell'ambito del bodybuilding, e spingere sempre con gli occhi della tigre e il fuoco dentro! E voi? Che cosa siete? Che cosa volete realmente dal vostro fisico?

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Ma la cosa importante che dovete sapere, è che oltre ad avere la grande e violenta determinazione mentale, dovete fare anche le cose giuste, ovvero capire e conoscere davvero la teoria del bodybuilding naturale, e la pratica sul campo, perchè sono intimamente connesse. Anzi, la pratica sul campo è certamente superiore alla teoria, quanto meno quella che si apprende sui libri di scuola, mentre una forma di teoria derivata (paradossalmente) dalla pratica sul campo, è molto più valida ed efficace!

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Seguite questo esempio, che spesso sono solito fare per spiegare ai ragazzi il concetto di vero maestro. Prendere un soldato,un marines, che ha combattuto in guerra, in prima linea, nella giungla infernale del vietnam dei tempo storici. Ponete che dopo avere trascorso laggiù, fra mille pericoli,dieci anni, e torna a casa sano e salvo, mentre tutti o quasi i suoi compagni sono morti,e magari anche pluridecorato per tante azioni eroiche e impossibili. OK, allora secondo voi, costui, ne capisce qualche cosa di sopravvivenza in battaglia e nella giungla? Oppure dovete fidarvi di un professore che ha studiato le azioni di guerra sui libri, e MAI ha messo piede in una giungla, e meno che mai ha mai sparato un colpo o un coltello per difendersi?

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Non ci sono dubbi ragazzi! il marines è l'unico legittimato praticamente,teoricamente e moralmente ad insegnare a chicchessia le tecniche di sopravvivenza in guerra e nella giungla. Non certo il grande professore. Ebbene nel bodybuilding avviene praticamente oggi la stessa cosa. Il culturismo nostrano è oggi infarcito di gente che è zeppa di pezzi di carta, ma che sul campo non ha mai dimostrato nulla su se stesso in termini di grande sviluppo muscolare naturale. Fateci caso. Dove sono? Sarei curioso di saperte qualche nome che non mi ispiri mediocrità fisica. E badate bene. Ho detto sviluppo muscolare naturale, perchè se mi portate come esempi gente dopata, (in genere agonisti o ex agonisti), ebbene questi non fanno testo. Un dopato del bodybuilding non sa nulla, ne può insegnare alcunchè a qualcuno. Semplicemente è un fallito.

 

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IO ho la presunzione di dire che nessuno come me, ha sviluppato il migliore fisico naturale della storia, e nessuno come me ha trascorso oltre 35 anni sul campo, in palestra, ed allenarsi sempre con la stessa ferocia, determinazione e fede. E oggi sono ancora qui! mentre scrivo questo articolo, sono appena tornato dalla palestra, stanco,provato, ma fiero! perchè questa è la mia vita. La mia teoria e pratica del bodybuilding sono un tutt'uno con la mia vita.

Vi aspetto nel MWS il migliore allenamento con i pesi posisbile senza l'uso di doping. A voi la scelta fra la meiocrità e l'eccellenza.

 

 

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