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Allenamento in palestra e fatiche inutili

Allenamento in palestra e fatiche inutili

Vi allenate con efficacia, o fate solo fatica inutile?

Un allenamento in palestra svolto nella peggiore maniera possibile io lo chiamo fatica inutile. E purtroppo i falsi maestri di oggi sono i responsabili di queste maratone di fatica fisica inutili.

  • allenamento in palestra per dimagrire e tonificare
  • le giuste soluzioni in palestra

Allenamento in palestra per dimagrire e tonificare

Voi credete davvero che in palestra la fatica sia diversa da quella che fa un contadino o un operaio in mineira, o una donna delle pulizie? Intendiamoci, tutti i lavori sono nobili e utili, ma vedete la fatica che fanno questi lavoratori è totalmente inutile in senso culturistico. In che senso? Certamente le calorie sono consumate, e magari nemmeno poche, ma i muscoli non ricevono alcuno stimolo anabolico, anzi, semplicemente si svuotano di glicogeno, e spesso si consumano. Ebbene sappiate che la maggior parte dei ragazzi palestrati si allenano in modo talmente errato, che possono tranquillamente essere equiparati alle categorie di lavoratori sopra descritti. Ovvero fanno tanta fatica inutile. Ha senso tutto questo? Voi volete andare avanti in questo modo?

Le giuste soluzioni in palestra

Ma allora, un allenamento in palestra per dimagrire e tonificare, e per i più esigenti, fortemente anabolico, come bisogna allenarsi? Semplicemente evitando errori tecnici sia di esecuzione degli esercizi, e di strategia generale. In pratica ci vuole un metodo di allenamento con i pesi che sia stato concepito unicamente per i culturisti naturali, e quindi questo esclude automaticamente tutti i sistemi di allenamento, schede da palestra, il tutto proposto da gente dopata o ex dopata.

Poi il sistema deve garantire sugli atleti naturali dei risultati tangibili e verificabili. E questo esclude presunti maestri o preparatori che sebbene non dopati, ovvero natural, non abbiano sviluppato si se stessi un grande fisico, in primis. Allora nel panorama attuale,cosa rimane in termini di schede di allenamento efficaci? Un nome ed un uomo, sono al vostra garanzia per allenarvi senza errori in palestra, e con le giuste strategie tecniche, integrative e motivazionali. Il sistema si chiama master wallace system, e il suo creatore master wallace. Scendete in campo, ora.

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