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palestra come ottenere risultati e non sprecare anni!

palestra come ottenere risultati e non sprecare anni!

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Vogliamo dire le cose come stanno davvero nelle palestre italiane? Guardatevi bene in giro, e vedrete che la maggior parte della gente che frequenta le palestre, siano uomini o donne, giovani e meno giovani, anche dopo anni di palestra, di allenamenti, esercizi, tabelle, cronometri e quant'altro, ebbene sono sempre eternamente uguali!

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Certo, non tutti si allenano con l'intendo di sviluppare grosse masse muscolari, o fisici scolpiti, anzi, pochi hanno questi target, ok. Nondimeno, se uno si allena per anni in palestra, ma non ottiene visibili miglioramenti in termini di rapporto massa magra-massa grassa, oppure forza globale, allora a mio avviso si tratta di tempo perso, o quasi.

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Ma se le persone diciamo normali, sono frustrate (a volte pare che non gliene frega un bel nulla, vero?), che dire di chi persegue un grande fisico da bodybuilder? E qui mi rivolgo ai veri bodybuilder naturali ovviamente, non certo ai dopati. Questi ultimi sono i veri falliti del bodybuilding, in quanto sono schiavi dei farmaci, ed incapaci di allenarsi senza.

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I veri bodybuilder naturali sono frustrati perchè, nella maggior parte dei casi i progressi sono irrilevanti, lenti, e non riescono a credere davvero che un giorno saranno grossi e magri. Ma non li giustifico! Perchè l'ignoranza non ammette scuse! Capisco che agli inizi sia normale sbagliare, ed allenarsi in maniera assurda ed illogica,specie se si seguono i consigli o schede di falsi maestri e gente incompetente. Capitava anche a me! Ma persistere nella ignoranza e ingenuità, ebbene sappiatelo, è una colpa, punto!

 

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Nel bodybuilding naturale gli errori che si fanno sono molti. Ne elenco solo alcuni, fra cui il sovrallenamento cronico, l'abbinamento dei gruppi muscolari illogico,la frequenza troppo elevata, intensità troppo elevata (errore frequente!),una nutrizione errata, concetti e miti assunti a verità come quello che si può fare massa rimanendo magri, e tanti altri.

Dunque dobbiamo meravigliarci che le palestre italiane sono zeppe di fisici ameni, ridicoli e mai super, impressionanti? NO!

Io offro al popolo dei palestrati italiani, a tutti i bodybuilder italiani naturali sinceri e aimati da vera ossessione per il grande fisico naturale la via giusta! Ho la presunzione di dire l'unica via, perchè non temo confronti con alcun maestro di bodybuilding davvero naturale, e il mio sistema, creato sulla base di oltre 35 anni di lotte sul campo (palestra), so che è il migliore del mondo, ed ha aiutato in questi anni migliaia e migliaia di giovani bodybuilders!

Si chiama MWS la carriera muscolare. Ora VOI siete i responsabili della vostra vita, nel bene e nel male.

 

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