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perchè allenarsi con i pesi ? Ve lo dice master!

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perchè allenarsi con i pesi ? Ve lo dice master!

 Oggi la maggior parte della gente , sia giovani che meno giovani, si diletta in attività sportive amene e poco motivanti a mio avviso. Ok, io sono un fanatico ossessivo bodybuilder, ok, io sono affetto da vigoressia, ok, io sono schiavo del nirvana dopaminico,va bene. Ma rimango della idea che nulla come il bodybuilding possa dare alla vita di un uomo un totale senso di appagamento mentale e motivazione permanente!

perchè allenarsi con i pesi,allenarsi con i pesi fa dimagrire,scheda allenamento pesi

Per carità, tutto legittimo se uno gioca a calcetto o va a nuotare in piscina con le donne incinte, i vecchi e le bambine nemmeno mestruate, ma volete mettere fare delle bracciate in acqua con il guardarsi allo specchio mentre i muscoli si gonfiano e la vostra mente è inondata da tonnellate di dopamina ed endorfine? In quei momenti non vi sentitre forse onnipotenti? Siamo seri dai.

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Ma aldilà del puro fatto psicologico e filosofico, il bodybuilding è anche uno straordinario e unico, ineguagliabile mezzo per mantenere la salute e un fisico che regga agli insulti della età, cosa che nessun altro sport o disciplina può fare.

Con la regolare pratica del bodybuilding, ovviamente naturale e non infarcito dal doping, è possibile avere grossi benefici a livello metabolico, prevenendo e contrastando malattie quali la sarcopenia, l'osteoporosi,il calo del testosterone,il diabete di tipo 2, dislipidemie, e aggiungo anche forme di depressioni.

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Io mi alleno da quando avevo 16 anni, e ora ne ho 54, e mai come ora sono al top della salute e forma fisica! Io amo il bodybuilding primariamente per lo stato mentale che mi procura ogni giorno e che mi ha reso felicemente schiavo del nirvana dopaminico, ma non posso certo non apprezzare i vantaggi per la salute che esso offre.

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Allora io vi dico che se siete molto giovani, iniziate ora! se non lo siete, iniziate lo stesso, ora! Avrete solo benefici mentali e fisici, e per sempre.

Ma attenzione! Il vero bodybuilding naturale, quello efficace, quello logico, quello progressivo, quello che funziona, quello che ha come creatore il migliore maestro e fisico natural di sempre master wallace si chiama: master wallace system!

Vi aspettiamo! Ora!

 

 

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