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allenamento natural... casalingo o palestra..?

allenamento natural... casalingo o palestra..?

Molti ragazzi si allenano da soli..nel proprio garage..con attrezzi di fortuna...e chi puo' con una attrezzatura completa o quasi...

io stesso ho iniziato i primi allenamenti in garage con attrezzi costruiti dal mio padre...un uomo semplice ma geniale..

ma quali sono i lati positivi e quelli negativi dell'allenamento casalingo..?

I vantaggi sono che ci si puo' allenare nell'ora che piu' ci aggrada...che non si perde tempo..e che volendo possiamo mettere le nostre musiche preferite a tutto volume...senza correre il rischio di sentire la Pausini mentre si deve pompare come dei compressori...(terribile l'effeto della Pausini sulla mia mente...mi deprime immediatamente..!)..

e poi a casa l'entusiasmo e' alle stelle...si pensa gia' a quando la prossima estate saremo al top...e quello che dira' la gente davanti al nostro fisico..insomma tanta grinta e concentrazione in piu'..in teoria...

ma..aime'..ci sono anche punti deboli...

in primis la mancanza di uno spotter che e' essenziale per i massimali..specie panca e squat...da soli e' sempre un rischio..anche con certe attrezzature di sicurezza...

in secondo luogo..raramente una palestra casalinga e' attrezzata completamente e questo limita i futuri progressi...

poi vi e' un altra questione...

allenarsi davanti alla gente..se per alcuni e' un fatto fastidioso o irrilevante...per altri e' invece motivo di esaltazione mentale..!

e io sono fra questi..

pompare..gonfiarsi..davanti alla incredula  folla mediocre aumenta l'autostima e l'ego..e noi BB viviamo solo in ragione del nostro smisurato EGO..!

allora a voi la scelta...la cosa importante e ' una sola...POMPARE ..!

Master Wallace

The King of  Natural

Generic 2

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