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braccia grosse quali misure

braccia grosse quali misure

Molti pensano di sviluppare in breve tempo braccia titaniche...e che l'mportante sia allenarle due o tre volte a settimana..

non e' cosi..! ci voglioni anni..

le braccia crescono di pari passo con lo sviluppo globale dell'intero fisico..e dell'aumento del peso corporeo..

difficilmente vedrete braccia da 45 centimetri sotto i 90 kili di peso..tanto per fare un esempio..(su una altezza di 1,75 media..)

inoltre allenarle troppo porterebbe solo al risultato opposto...

detto questo ecco una scala di valori...aggiornata in base a statistiche delle palestre della riviera ..affinche' tutti gli uomini possano conoscere il loro vero valore...o vergognarsi ed essere condannati alla ignominia.....!

sotto i 35 centimetri   ragazzino efebico 

da 35 a 38    mezzo uomo

da 38 a 40    uomo incompiuto

da 40 a 42   uomo

da 42 a 44   bodybuilder

da 44 a 46 vero bodybuilder

da 46 a 48   super eroe

da 48 a 50 generale del MWS (master wallace system)

da 50 a 55   agonista mondiale o professionista

da 55 a 60 e oltre  DIO del mister Olimpia

Ok...allora voi dove siete..?

sappiate che ovunque siete il vostro sacro dovere e' migliorare..

e noi siamo sempre in trincea..ora e sempre...ONORE a chi lotta..!

 

Master Wallace

Generale di corpo d'armata del mws revolution

 

 

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