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Braccia piccole master wallace intervista un ragazzo magrissimo

Braccia piccole master wallace intervista un ragazzo magrissimo

La cruda realtà dei ragazzi secchi e ingenui

Le braccia piccole sono il tormento dei culturisti, giovani o veterani, e il loro sogno dei 50 centimetri di braccio, rimante tale vero? Ecco una ipotetica intervista di master, ad un ragazzo secco.Meditate.

  • Braccia piccole bodybuilding
  • Braccia grosse senza doping con la guida di master

Braccia piccole bodybuilding

Ciao ragazzo,ciao master.Quanto hai di braccio? Circa 28 centimetri in contrazione. Lo sai che sono misure da braccia che nemmeno una ragazzina non ancora mestruata possiede? Davvero? Mi vergogno, io vorrei braccia possenti, come le tue.Ma che devo fare? E guarda che mi impegno un moltissimo.E sentiamo che fai,come ti alleni realmente?Allora io mi alleno quattro cinque volte a settimana, e per le braccia faccio un sacco di esercizi di curl. Quanto fai di panca? E di rematore? Fai lo squat? Allora di panca spingo circa 50 chili, per sei ripetizioni, rematore e squat non li faccio mai, perchè me lo chiedi? Io voglio delle grosse braccia alleno un sacco i bicipiti con i curl, tanti curl, sia con bilanciere che con manubri, va bene?

No.Ragazzo stai sbagliando tutto, e se continui cosi rimarrai un mezzo uomo,anzi nemmeno mezzo, ma sarai simile ad una ragazza, non ad un vero uomo. No dai non dire cosi master,ma che cosa sbaglio.? Praticamente tutto. E poi cosa mangi, usi integratori? Le proteine della dieta sono sufficienti. Come esegui gli esercizi. e come abbini i gruppi muscolari? Mangio a casaccio, un po di tutto, e non uso integratori, mi hanno detto che non servono a nulla. Gli esercizi me li ha insegnati una volta un istruttore in palestra e da allora li faccio come ha detto lui,ma che ne so se vanno bene.

Braccia grosse senza doping con la guida di master

Allora ragazzo senti, nel bodybuilding le braccia piccole sono un problema, ma come tutti i problemi si possono risolvere con le giuste soluzione, e io le ho da sempre. Devi impostare un programma globale di allenamento, che sia logico e progressivo, con il corpo diviso in tre parti e allenare un muscolo non più di una volta a settimana.Devi diventare forte negli esercizi base, sennò anche le braccia non cresceranno, devi alimentarti bene e con sufficienti proteine e calorie, ed aumentare di peso corporeo negli anni. Una casa non si fa senza mattoni, insomma devi rifare tutto da capo, e la meglio possibile dal punto di vista naturale,oppure rimarrai secco ed ectomorfo capisci, e non un colosso del culturismo. Tu vuoi questo? Oppure vuoi diventare un vero uomo,con un fisico possente, un corpo che non sarà mai inosservato ed anonimo, mediocre. NO master, io voglio diventare un vero uomo..! Che devo fare allora?Primo resetta la tua mente, e diventa un volitivo puro e accendi la sacra fiamma che è' in te, ma è spenta. La fiamma? Ah ok, ho capito, e poi cosa devo fare?

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