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diario di bodybuilding master wallace (imnsonnia dopaminica)

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Faccio fatica a dormire...e so perche'...e' il dimagrimento accentuato..!

verso maggio..quando la dieta si fa sempre piu' stretta..e l'attivita' fisica piu' intensa..dormo meno..e male.. ok..lo so e' un prezzo che bisogna pagare per avere la pelle sottile sull'addome e godere dello specchio che riflette i tasselli addominali...lo so.. e so anche che l'insonnia deriva dall'aumento di certi neurotrasmettitori deputati al dimagrimento..ma anche alla euforia..alla eccitazione..! ormai lo so..la dopamina ..le endorfine..e la noradrenalina sono sempre sopra il livello border line...e poi c'e'  anche la passione..la voglia di andare subito e sempre ad allenarsi..perche' quando si e' al top della forma..non si desidera altro.. il corpo risponde bene al pompaggio..anche se paradossalmente le riserve di glicogeno sono sempre semi svuotate..ma la pelle sottile fa guizzare i muscoli e l'effetto mentale ..e' al massimo..e anche lo specchio regala visioni sublimi...estasianti.. si..dormo poco..ma ora arrivera l'estate..il caldo e il sole..femmine rigogliose e semisvestite..il testosterone andra' alle stelle...il sangue pulsera' piu' vigoroso..e la mente si dilatera'... si ...imnsonnia...si dorme meno ma si vive di piu'.. Dal diario di bodybuilding Master Wallace

 

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