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diventare grosso natural..quale il metodo migliore..?

diventare grosso natural..quale il metodo migliore..?

diventare grosso natural..quale il metodo migliore..?

Poi ..l'universo e' infinito..! in effetti esistono molte teorie di allenamento...ma davvero tante..e si e' scritto e detto tutto e il contrario di tutto... ma rimane il fatto che il bodybuilding e' al 70 per cento puro pompaggio..e senza nemmeno arrivare sempre alla incapacita' muscolare..l'esaurimento totale.. mi spiego.. se nel BB contasse primariamente la forza..allora i power lifter..o i sollevatori di pesi in genere..sarebbero enormi e molto piu' grossi dei bb....ma non e' cosi..la realta' non e' questa..i bb pompano..da sempre..e da sempre sono i piu' grossi..doping o non doping..questo non centra... Un  Flex o un Levrone saranno sempre piu' grossi ( a parita' di grasso corporeo..) del dopato superforzuto che spinge 400 di panca..o 500 di squat...ecco la verita'.. pompare fa crescere il muscolo..e lo fa diventare stondato..i muscoli dei bb sono unici nel panorama muscolare globale di tutti gli sportivi del mondo..ci sara' una ragione..la spiegazione e' il pump..! vedo molti ragazzini che in palestra tirano ogni serie alla morte..da mesi..o forse anni..ma non hanno messo su un grammo di muscolo.. per forza..stressano troppo il muscolo..lo bruciano letteralmente..e il recupero non avviene mai..anche per errori dietetici e tempi di riposo insufficienti..certo..ma nessuno..nemmeno un atleta avanzato puo' crescere e recuperare tirando ogni serie alla morte.. solo il doping puo' permetterlo..ma se ci fate caso anche i campioni dopati raramente lo fanno..non serve.. in realta' quello che conta e' il sovraccarico..basta un minimo in piu' (reps..serie o tensione..) e il muscolo migliora.. questo almeno da un punto di vista fisiologico..ma nel bb l'aspetto mentale fa la differenza.. Milos Sarcev pompava le braccia senza tenere in mano alcun peso..solo con la mente e il controllo muscolare si pompava all'inverosimile...il peso e' un mezzo..non un fine...ecco la grande verita'..la motivazione rabbiosa..e la voglia di emergere sono altrettanto importanti che caricare delle piastre in piu' su un bilanciere.. tuttavia una forza di base e' necessaria...anche se minima..ma ci vuole... noi abbiamo il sublime esempio di Arnold...tutti ricordiamo i suoi squat pesanti e sofferti e le panche molto cariche..ma arnold principalmente pompava..e anche tanto.. il fatto che usava il Dianabol..era una variabile che influiva sui volumi e le masse..questo si...ma di base il suo work out era esattamente quello che un natural dovrebbe fare.. poi l'esperienza sul campo e' la vera prova regina...io posso anche stimare tozzi o mc stuart ..fanno informazione e lottano contro il doping..ok..ma questi uomini che fisico hanno..? Nulla di rilevante..nulla che vada oltre la soglia della mediocrita'...e questo per me e' tutto... come lo scienziato folle che ha sperimentato su se stesso le sue formule..(david banner...il signor hide-jekill..) chi meglio di loro puo' descrivere e parlare di quella formula..? Ovvio che il potenziale genetico varia....ma io mi rivolgo al mediamente dotato..che costituisce la stragrande maggioranza della gente...anche se molti si ritengono invece sotto dotati..in realta' sono solo frustrati perche' le loro strategie di base sono errate e non ottengono risultati..ma nemmeno questo e' il vero motivo..la perseveranza e la paranoica dipendenza dallo stle di vita del BB sono la vera causa dei fallimenti... chi puo' dire che si e' allenato ininterrottamente e senza saltare allenamenti..dieta e quant'altro..per ..diciamo almeno 5 anni di fila..? Temo pochi..se non nessuno..e allora ecco che a questo punto nessuna teoria ha un senso..perche' quando non esiste perseveranza..tutto e' vano.. io mi alleno da oltre 30 anni..non stop....e perseguo come una religione lo stile di vita del BB... ho costruito tanta massa..natural..con la teoria del conto in banca..che riassume tutto il senso logico e fisiologico del bb natural..e molte altre esperienze tecniche..integrative e nutritive ..sono state inglobate in un metodo chiamato mws... la mia bibbia del bb natural..che fra non molto verra' tutto riassunto in dvd super completo..con tabelle..video..calcolo dei gradi e innumerevoli altre novita'.. io predico...ed esorto il prossimo a migliorare se steso....ma gli pongo me stesso come esempio..ecco la migliore garanzia.. chiunque puo' farcela...ma paradossalmente la soluzione e' in lui stesso...io posso indicare la via per salire lassu'...alla cima del sacro monte..ma la salita..lunga ed irta..passo dopo passo sara' lui a compierla.... Non mollate mai.. Master Wallace

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