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fisico muscoloso in soli 3 mesi ?

fisico muscoloso in soli 3 mesi ?

fisico muscoloso 

una stagione del master wallace system revolution dura 3 mesi come in natura . Ogni stagione ha 12 settimane ! Il nostro sistema fornisce due programmi progressivi di 6 settimane cadauna .

Quando scaricate una scheda avrete, tramite il calcolo del nostro personale software , un grado .

Ecco ora inizia la sfida , con voi stessi , in questi 3 mesi dovrete ad ogni costo migliorare .

 

 

Dovrete migliorare nelle perfomance su panca piana , stacco da terra ( per chi c'è l'ha) e Squat , dovrete aumentare di peso corporeo , e aumentare di braccio e gamba . Dovrete condurre una vita da atleta e se dopo i 3 mesi tutti i tasselli (allenamento, alimentazione , integrazione , riposo) saranno incatenati tra loro, in modo soddisfacente , avrete sicuramente , guadagnato un grado nel nostro sistema . Ed affronterete la nuova stagione con il grado superiore !

Arnold Schwarzenegger nel film cult Pumping Iron arrivò in palestra ad inizio stagione con il count down per il mister olympia stampato su un cartellone nel muro della palestra ... - 250 gg alla gara !!!

Voi non dovrete gareggiare per il mister olympia , ma contro voi stessi e qualche amico . Avete 3 mesi per migliorare !

 

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