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Le migliori schede annuali palestra per bodybuilding e fitness

Le migliori schede annuali palestra per bodybuilding e fitness

Diffidate delle imitazioni e seguite il meglio del bodybuilding e fitness.

Se vogliamo parlare di schede annuali palestra, vi devo subito dire una cosa. Troverete in giro nel web molte schede, che in tema di vera efficacia del bodybuilding naturale valgono zero. Oppure ci sono schede che vengono proposte nelle palestre, banali e per la gente diciamo comune.

  • allenamento annuale body building
  • pacchetti di allenamento annuali per uomini e donne

Allenamento annuale body building

Vedete ragazzi, uomini e donne, per avere una forma fisica eccellente o quanto meno sopra la sufficienza, voi dovete assumere uno stile di vita corretto in termini di nutrizione sportiva, abitudini di vita che escludono vizi quali il fumo e l'alcol, le notti insonni a fare baldoria, ed altro. Queste sono le basi sociali, ma ovviamente poi serve anche un programma di allenamento perfetto, che valga tutto l'anno, e che tenga conto delle stagioni. Ma non solo. Occorre anche che le schede di allenamento siano strutturate in modo da essere progressive ed adattabili ai livelli fisici e prestazionali del soggetto. E ancora, occorre che esista una logica di allenamento che escluda il doping, ma che favorisca li pieno recupero muscolare, ed evitare il sovrallenamento cronico, quest'ultimo il grande ed eterno problema dei culturisti naturali e chiunque pratichi il fitness per dimagrire e tonificare.

Pacchetti di allenamento annuali per uomini e donne

Un allenamento annuale di bodybuilding, non è dissimile fondamentalmente a programmi annuali di allenamento di fitness. Nel senso che deve essere strutturato nello stesso modo anche se le finalità sono diverse. Nel primo caso, si ricercherà in modo esasperato il massimo volume muscolare e la massima perdita di grasso corporeo, sino ai limiti naturali. Nel secondo caso, questi eccessi saranno evitati, ma non il risultato finale che dovrà mostrare al mondo comunque un corpo magro, e dotato di muscoli tonici e belli da vedere.Ed ecco che le logiche del sistema master wallace system, l'unico, vero ed originale sistema (diffidate delle imitazioni) di allenamento per i culturisti naturali, funziona benissimo con le sue logiche anche per il fitness e in ogni contesto di forma fisica di eccellenza. Allora se volete pacchetti di allenamenti annuali, scontati,sia di puro bodybuilding, che di fitness per uomini e donne, entrate con fiducia nello store italian body e stupitevi! Quello che cercavate da sempre ora esiste.

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