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massa muscolare da natural..quali i limiti..?

massa muscolare da natural..quali i limiti..?

Se diamo retta alle teorie di Robert Mc Stuart...be'..rassegnatevi a livelli fisici poco nobili...

per lui un atleta naturale che sia almeno 10 kili sopra l'altezza...al 12 per cento di grasso..con un 45 di braccio..gambe da 65 centimetri ben separate...e spingere oltre 130 kili su panca...e' inconcepibile...per me e' una base di partenza..!

il fatto che lui non ci sia mai arrivato non significa nulla...

forse aveva dei limiti genetici molto sotto la media (sottodotato..)..o forse non ha mai fatto davvero quello che un BB deve fare..e io propendo per questa ultima ipotesi anche se puo' sembrare paradossale dato che lui e' un guru del BB natural..

la sua ossessione per i multi articolari..che da soli possono costruire un fisico possente..e' falsa per come la vedo io..

essi servono e sono la base...ma senza il pump degli esercizi d'isolamento..nessuno avra' mai un superfisico grosso e stondato..

il bodybuilding e' al 70 per cento pompaggio...e se qualcuno crede che il pump non sviluppa i muscoli..sbaglia di grosso...

il pump e la grande acidosi conseguente..sviluppano le stem-cell..le cellule di riserva staminali che donano l'aspetto tondo ai muscoli..il vero marchio di fabbrica dei BB..!

tramite l'igf-1 e il des-2..ormoni prodotti localmente dal pump..i muscoli si sviluppano come un baco diventa una farfalla..

ammesso che vi siano calorie e proteine sufficienti..e recupero..

gli integratori danno una grossa mano nel creare un super pump eccezionale..che fara' bene anche alla vostra mente..!

allora abbiate fede in voi stessi...e sognate in grande..!

e avete coraggio e ambizioni..arruolatevi nel nostro esercito  il mws revolution vi aspetta..!

Master Wallace

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