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massa muscolare teoria o pratica..?

massa muscolare teoria o pratica..?

massa muscolare teoria o pratica..? Arnold diceva che pompava per godere..e non calcolava nulla..andava a puro istinto… Mentzer sosteneva la tesi opposta..l’allenamento e’ solo un mezzo..per sviluppare i muscoli e bisogna annotare tutto.. chi aveva ragione..? Entrambi sono stati grandi campioni..difficile dare un giudizio.. io dalla mia esperienza trentennale sul campo..in trincea tutti i giorni..come oggi..posso dire che la verita’ pende piu’ dalla parte di Arnold che non di Mentzer… voglio dire che in linea generale gli allenamenti sono programmati..e anche piu’ o meno gli esercizi..che nel tempo gira e rigira sempre quelli sono.. ma quello che cambia sono tanti fattori..anche subdoli e latenti in noi..che ci portano a fare si che ogni allenamento non sara’ mai uguale ad un altro..mai..! il vero bodybuilder ascolta ogni giorno..ogni istante.. i suoi sensori supersensibili cellulari che gli inviano continuamente segnali sullo stato fisico..nervoso..muscolare..pienezza..forza..mente lucida o abulica.. ed allora un esercizio che e’ stato fatto migliaia di volte..ebbene..quel giorno sara’ fatto in maniera solo apparentemente simile..ma in realta’ totalmente diverso..! traiettorie diverse…contrazioni diverse..angolazioni piu’ profonde..mascelle piu’ serrate..dopamina dentro i muscoli.. tutto puo’ cambiare o nulla.. e se dopo una serie fantastica..ne voglio fare un altra..? Allora la faro’..! e via di nuovo… non esistono limiti..solo mente e muscolo…godere e non pensare..come uno sballo di droga…ma sano..e nostro..! Questo e’ il bodybuilding ai piu’ alti livelli…
abbiate fede..sempre. in lui..il ferro non vi tradira’ mai..vi dara esattamente per quello che voi date a lui..
in questo senso..nessuna donna potra’ mai sostituirlo.. Master Wallace BRACE YOUR SELF…

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