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muscoli e posing

muscoli e posing

Fate mai delle pose davanti allo specchio in palestra o a casa vostra..? NO.? Male..!

Dovreste farlo..e non solo per il vostro ego..ma anche per migliorare la stondita' muscolare...il vero marchio di fabbrica dei bodybuilder...unici in tutto il panorama muscolare dello sport....!

Con le pose e le contrazioni muscolari i muscoli diventano piu' duri..pompati e assumono forme tonde..e' provato..!

certo..se non siete colossi..non sara' facile fare certe pose...la mancanza di massa globale puo' rendere le cose poco edificanti..ma i benefici li avvertirete ugualmente....avrete anche un migliore controllo muscolare in palestra durante gli esercizi...

per imparare bene le pose...oltre naturalmente a farle spesso...dovete guardare i video degli DEI del mister olimpia..

coleman...levrone...flex...e  imparare da loro anche nelle movenze e ritmi...magari con le loro stesse musiche..

e' davvero esaltante..!

Forza allora..siete unici nel mondo...non lo sapete..?

Master Wallace

Master of  Bodybuilding

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