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piu' muscoli..piu' salute..!

piu' muscoli..piu' salute..!

I muscoli non sono una mera esibizione di potenza..o  bullismo da spiaggia..

certo..le donne in fondo li adorano..non credete a quelle che dicono di preferire un uomo con la pancetta e le maniglie dell'amore..e senza la minima traccia di modellamento muscolare..

sarebbe come dire che noi uomini adoriamo i glutei decadenti e cellulitici rispetto a quelli di naomi o la lopez..

siamo onesti..a volte ci si accontenta di quello che si ha..ma le legittime aspirazioni sono ben altre..!

Detto questo avere molti muscoli significa anche avere piu' salute..gia'..

I muscoli consentono ad esempio di avere un maggiore deposito disponibile per gli eccessi calorici e di zuccheri..infatti il muscolo e' in grado di accumulare glucosio sotto forma di glicogeno..e questo significa meno stoccaggio di grasso addominale..e glicemia tendente al ribasso..( l'eccesso danneggia le arterie..)..

i muscoli aumentano il metabolismo basale e fanno consumare piu' calorie e grassi in ogni attivita' che fate..compreso camminare..fare sesso..o semplicemente dormire..!

I muscoli mantengono il cervello giovane..! Infatti necessitano di nuovi circuiti neuronali..e attivazioni continue nervose..

in poche parole i muscoli fanno anche lavorare di piu' il cervello..

i muscoli donano autostima e prevengono le depressioni...

insomma..se non lo avete ancora capito..allenate e costruite muscoli..!

Master Wallace

Generic 2

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