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pompare pesi o spostare pesi.? Wallace Deus

pompare pesi o spostare pesi.? Wallace Deus

pompare pesi o spostare pesi.? Wallace Deus Per avere muscoli grossi e definiti..serve il pompaggio o la forza..? La risposta e’  insita in due filosofie diverse..in due anime diverse della ghisa..ovvero il bodybuilding e il power lifting..! chi sono gli atleti per eccellenza definiti oltre che grossi..? Chi partecipa al mister olimpia..? Prendete un Flex…o un Nubret dei tempi d’oro.. un Levrone..un Muntzer..( ma la lista e’ infinita..)..questi atleti se paragonati a dei powerlifter anche di livello non certo mondiali…sono molto meno forti…e si allenavano prettamente con dei pompaggi…ma nondimeno erano enormi..con masse smisurate e stondate…ben definite e qualitative… prendete ora dei powerlifter a livelli mondiali..gente che fa panche oltre 300 kili abbastanza agevolmente..squat immani e stacchi da paura….come sono fisicamente..? Grossi come i mister olimpia..? Ovviamente no…e nemmeno si sognano la loro definizione.. a questo punto molti sorrideranno dicendo che in realta’ la vera differenza sta nella dieta…in quanto i BB per la gara fanno diete strette…mentre i PL..specie quelli senza categorie di peso mangiano piu’ liberamente e anche molto.. tanto..(questo spiega davvero almeno in parte perche’ i PL molto grossi sono anche grassi..)… inoltre un altro fattore che secondo l’opinione comune differenzia i bodybuilders dai powerlifters e’ il doping…che sarebbe ampiamente usato e abusato fra i primi e molto meno fra i secondi… ebbene riguardo alla alimentazione..bisogna dire che molti PL gareggiano in categorie con limiti di peso..e seguono diete adeguate per rimanere in categoria…ma il loro aspetto mai sara’ simile ad un BB di pari peso su un palco… mentre riguardo agli steroidi..l’uso dei farmaci per aumentare la forza e’ il fattore primario della loro esistenza..! sebbene con la tecnica e la dedizione..la forza puo’ certamente aumentare molto..nelle gare di PL..specie quelle a certi livelli l’uso degli androgeni non si differenzia affatto rispetto ai BB…! molti campioni mondiali di PL sono noti per essere stati beccati e squalificati nei test antidoping…..ma e’ solo la punta dell’iceberg… il punto chiave e’ un altro..a parita’ di peso..grasso corporeo e doping..un BB avra’ sempre un aspetto migliore di un PL.con muscoli piu’ grossi..e definiti..per la semplice e lapalissiana ragione che i BB pompano..con pesi medio-leggeri..e fanno esercizi d’isolamento…mentre i PL spingono sempre pesi pesanti con esercizi base.. ed ecco perche’ un FLEX..che era noto per la sua scarsa forza ..ma superpompatore..era il doppio di qualunque PL di pari livello…! allora che cosa volete diventare..? Degli DEI del fisico..o gente super forte ( e rotta fisicamente)..ma senza l’aspetto da super eroe..? Dovrete necessariamente sviluppare una forza di base..questo e’ scontato specie se siete ancora neofiti…ma dovete anche capire che l’essenza del BB e’ il pompaggio..! fate la vostra scelta di campo…noi del mws revolution l’abbiamo fatta da tempo..! master wallace the king of natural

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