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quando cambiare scheda palestra ragazzi secchi e schede di allenamento palestra (errori comuni..)

quando cambiare scheda palestra ragazzi secchi e schede di allenamento palestra (errori comuni..)

quando cambiare scheda palestra

Vedo molti ragazzi..per nulla grossi..i quali hanno la fissazione di cambiare continuamente scheda...

dopo due o massimo quattro settimana..vogliono ed esigono il cambio scheda...!

secondo loro questo dovrebbe assicurare un nuovo sviluppo muscolare..anche se di risultati non ce ne sono stati affatto..o davvero miseri..

molti di essi vanno avanti per anni cosi..eternamente uguali e secchi..e sempre imperterriti con cambio di schede vorticoso..!

ha senso tutto questo..?

 

quando cambiare scheda palestra

In realta' il cambio delle schede ha un senso nei primi mesi di allenamento..quando il volume di lavoro deve aumentare e anche l'inclusione di nuovi esercizi...ma tutto deve essere logico,progressivo ed efficace!

poi SE il vero bodybuilder avra' gia' impostato la sua routine personale su tutti i gruppi muscolari..e le cose rimarrano cosi'...a vita...ma attenzione, se siete mediocri rimarrete mediocri! tranne qualche fattore che al limite potrebbe fare cambiare qualche esercizio..come un infortunio ad esempio..

Con L'MWS avrete la certezza di avere una vera carriera muscolare  epoi una volta costruito il grande fisico naturale potrete mantenerlo  a vita! venite con noi nella vera gloria! MWS e sei speciale per sempre.

 

 

Master Wallace

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