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scolpire i muscoli con il posing..!

scolpire i muscoli con il posing..!

scolpire i muscoli con il posing..!

Se pensate che posare serve solo agli agonisti..vi sbagliate...e di grosso..!

e' invece una eccellente pratica per scolpire i muscoli che tutti gli atleti natural possono e devono fare per assumere l'aspetto stondato e da super eroi..e non da femmine..

il mister olimpia frank zane diceva che usava questo metodo per migliorare la compattezza muscolare quando non era molto definito..e funziona..ma la funzione del posing per scolpire i muscoli va ben oltre...

posare aumenta il voltaggio muscolare..migliora l'impulso neuronico..pompa il muscolo..lo stonda..!

tutte cose che in palestra servono per spingere meglio e fare dei work out davvero dopaminici....!

allora posate..sopratutto nei giorni di riposo..magari prima di andare a correre o della attivita' aerobica..

mettete la vostra musica dopaminica preferita e scatenate le endorfine..e siate felici..

scolpire i muscoli..!

Master Wallace

The King of   Natural

Generic 2

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