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squat 180 kili master wallace new performance!

squat 180 kili master wallace new performance!

squat 180 kili master wallace new performance!
ecco un altra incredibile performance di master wallace..il re dei natural..!
in perfetto stile esegue facilmente uno squat con 180 kili..!
la cosa curiosa..o se vogliamo a onore di master e' che la prima esecuzione dello squat non era venuta nel video..e quindi ha dovuto ripetere la prestazione..ma nessun problema..master era carico e al top della forma..!
L'ha eseguito da solo..senza spotter..ma non imitatelo..! LUI e' master wallace..
l'esecuzione tecnicamente e' stata da manuale..notate come scende lentamente con l'iperlordosi lombare..i glutei che fanno da base..e poi scende bene sotto il parallelo per risalire con la sinergia di gambe ..glutei e schiena..!
un esempio incredibile della potenza e grandezza di quest'uomo di oltre 50 anni..totalmente natural da sempre..
e notate la possenza delle gambe e braccia..!
master wallace the king of natural..ora e sempre..
al top..!

video squat

il team italian body

Generic 2

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