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sviluppo muscolare  e potenziali genetici...esistono?

sviluppo muscolare e potenziali genetici...esistono?

Alcuni anni fa in palestra venne un ragazzo che definire dotato sarebbe stato riduttivo....

Non solo era gia' ben formato muscolarmente...ma in poche settimane ebbe miglioramenti straordinari in termini di sviluppo muscolare...con braccia che toccarono i 42 centimetri..spalle stondate e grosse..e il resto in proporzione..!

per motivi mai chiariti smise di allenarsi e di lui si persero le traccie...chissa' cosa sarebbe diventato..

per simmetria ho anche conosciuto un ragazzo...il quale a dispetto di un impegno totale e globale al bodybuilding..dopo due anni di allenamenti ininterrotti..la sua condizione fisica di partenza (scarsa.)..rimase praticamente uguale....

sono due casi limite...ove nel primo esempio possiamo parlare di un super dotato...mentre nel secondo di sottodotato..

voglio subito dire che si tratta  di casi davvero rari....perche' mediamente la popolazione si trova fra i due estremi...e quello che davvero fara' la diffferenza fra un individuo e l'altro sara' l'impegno..la dedizione e la conoscenza...non certo il potenziale genetico che pure ha un ruolo ovviamente...

se siete mediamente dotati...e potete in teoria avere geneticamente un braccio da 45 centimetri...ebbene non lo avrete mai se non farete le cose giuste...la perfetta dedizione mentale e gli anni di pazienza...senza mai mollare...!

io stesso che ora sono ben oltre la mediocrita' non posso definirmi un super dotato perche' semplicemente non lo sono...

quello che ho ottenuto e' solo il risultato di tanti anni di lavoro duro e corretto....di uno stile di vita per certi versi paranoico ma efficace...

allora non state troppo a riflettere e domandarvi se avete o no un buon potenziale genetico...AGITE..! e basta..

e non mollate mai...sarete ripagati....

Master Wallace

The King of Natural

Generic 2

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