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panca piana 100 kili master wallace 15 reps SUPER PUMPING!

panca piana 100 kili master wallace 15 reps SUPER PUMPING!

panca piana 100 kili master wallace 15 reps SUPER PUMPING! Ecco una serie tipica di pompaggio su panca piana con 100 kili..! .l'ho fatta al termine di varie serie pesanti di panca ..come pura serie finale di pompaggio..se partivo da fresco..solo a scopo di record..avrei passato facilmente le 20 reps..ovviamente..! 100 kili..un peso che per molti ragazzi ed anche uomini..(aime')..rappresenta ancora una barriera enorme come puro massimale... e questo signori e' una vera vergogna.! nella mia palestra 100 kili li ha fatti una donna incinta..! Lo sapete vero? E allora cosa aspettate? Datevi da fare subito ed imparate la tecnica corretta di panca e i metodi per diventare forti..come ho fatto io..con un massimale attuale di 162,500 che troverete nel nostro canale video..oltre ai 100 kili per 15 reps: ItalianBodyChannel da giovane anche io con 100 kili rimanevo schiacciato..umiliato..ma poi ho capito tante cose e soprattutto ho resettato la mente..volevo dventare forte e grosso.! e senza farmaci..! nossignori..da natural! Intanto osservate bene la tecnica..piedi ben piantati a terra..gomiti chiusi verso i fianchi..asta sullo sterno..lieve iperlordosi del bacino che aumenta la sinergia di spinta coinvolgendo anche i dorsali ed ottimole traiettoria ed angolazione di spinta per i tricipiti..! Per chi si arruola nel nostro glorioso esercito dell' mws revolution..in base al grado ci sono tutte le tecniche per migliorare la potenza di panca e protocolli d'integratori..! e allora cosa aspettate? Volete farvi battere da una donna incinta..? (nella foto gli incredibili tricipiti di master..) master wallace the king of natural

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