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bodybuilding e leggende metropolitane

bodybuilding e leggende metropolitane

bodybuilding e leggende metropolitane girano molte leggende e miti nel bodybuilding, ecco alcune spiegate dal nostro guru master wallace i muscoli diventano grossi solo con grossi pesi FALSO, è sopratutto il pompaggio che crea grossi muscoli gonfi e stondati, anche se i grossi pesi hanno un ruolo. non servono grandi quantità di proteine per fare massa FALSO, servono invece, come potete costruire un palazzo senza mattoni? Almeno due grammi per kilo corporeo nel bodybuilding bisogna allenarsi spesso, meglio se tutti i giorni FALSO, un muscolo ca colpito e giustiziato una volta a settimana in maniera diretta.Solo chi usa farmaci può sopportare lavori più frequenti. da giovani, più si cresce in fretta di massa e prima si arresteranno i risultati VERO, se non fosse cosi saremmo tutti mister olimpia.Di fatto mano amano che si va avanti anche ogni minimo progresso sarà durissimo e lo stallo quasi la regola senza i consigli e i sistemi di allenamento di master wallace, nessuno può aspirare al superfisico natural VERO, e proprio per questo vi aspettiamo qui: mws la carriera muscolare italian body community lo staff italian body

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