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come rimanere giovani

come rimanere giovani

COME RIMANERE GIOVANI

anti aging

La maggior parte delle persone non raggiunge nemmeno lontanamente la durata della vita prevista dai nostri geni. Le ricerche condotte negli ultimi venti anni hanno dimostrato che comportamenti e scelte, hanno sulla salute e sulla longevità un impatto assai superiore a quello dei geni.

La medicina antiaging (medicina anti-invecchiamento) estensione della medicina preventiva è prevenzione primaria, un aiuto a mantenere nel tempo le funzioni della giovinezza ovvero l’equilibrio dei principali sistemi ed apparati dell’organismo (es. sistema immunitario, endocrino, antiossidante, apparato cardiocircolatorio e muscoloscheletrico).

Antiaging vuol dire rallentare il processo d’invecchiamento, guadagnando anni extra in salute e benessere, fornendo all’organismo gli strumenti giusti per riparare i danni cellulari e molecolari (DNA, mitocondri, enzimi ecc.) causati dal passare degli anni. La medicina antiaging è basata non sulla malattia bensì sulla salute e longevità è medicina biomolecolare che agisce difendendo il microambiente della cellula dagli agenti lesivi dell’ambiente esterno.

Quindi oggi abbiamo una medicina NUOVA .. preventiva , bene !

che dice di Allenarsi con i Pesi , di nutrirsi con carni bianche , pesce , frutta e verdura , di assumere senza tante Storie integratori salutari quali : vitamine , minerali , amino acidi ecc ecc..

Ma scusate ?! un attimo !

Master Wallace e gli altri Culturisti Natural... Cosa Fanno ????

Master poi.. da oltre 30 anni??

  • Non si allenano con i Pesi ?
  • Non fanno aerobica in modo moderato per la salute cardiovascolare e per tenere a bada l'insulina ?
  • Non mangiano grandi Quantità di Frutta e Verdura ricche di anti ossidanti?
  • Non danno privilegio alle carni bianche e pesce ricco di acidi grassi  omega 3??
  • Non  assumono integratori quali : multivitaminico, vitamina C, vitamina E , Acido alpha lipoico, acetyl carnitina , acetyl cisteina , Bcaa, creatina , arginina , taurina , glutamina , coenzima q10, the verde, caffè , cioccolato amaro , glicerolo, proteine del siero del latte, zinco, magnesio, cromo , ecc ecc????

Ci hanno dato degli Scemi per anni. :" SIETE DEGLI INVASATI, BOMBATI , VOLETE FARE I GIOVANI, SIETE UN BRANCO DI FANATICI !!"

questo pensa la gente comune dei Body Builder .. facendo di tutta l'erba un Fascio.. pensano a coloro che assumono steroidi , ( che muiono prematuramente ) e generalizzano!

Ma i natural body builder sono anni che conducono una vita sana .. come descritta dai medici anti aging ..  per carità ben vengano questi nuovi medici ... ma noi natural body builder già sappiamo la strada maestra.

 Ed i risultati parlano chiaro.. MASTER signori è del 1960 ! è una macchina ! e chi gli va dietro diviene una MACCHINA ..allenamento pesi , wing tzun , escrima , corsa , bicicletta , stretching ..

l'età avanza .. ma se una persona è sana.. deve cercare di vivere al meglio la propria età .. bisogna cominciare ad allenarsi .. a mangiare bene ad assumere integratori .. a stare all'aria aperta!

Se volete bene a voi stessi e agli altri .. cominciate questa nuova vita.. non è mai troppo tardi!

PROVATE  I NOSTRI SISTEMI :

  1. Master Wallace System Revolution (body building)
  2. Life Way Fitness (fitness)

Generic 2

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