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Mister Incredibile intervista Bruce Lee

Mister Incredibile intervista Bruce Lee

Questa intervista inventata è stata redatta per onorare la Memoria del nostro Maestro e Mentore Bruce Lee .

Mister Incredibile :" Buona sera Maestro"

Bruce Lee :" Ciao mister.. dammi pure del tu"

Mister Incredibile :" non ci riesco .. Lei per me non è un mito .. è una leggenda!"

Bruce Lee :" sono onorato !"

Mister Incredibile : " Ho appena terminato di Leggere un suo libro intitolato "LA PERFEZIONE DEL CORPO" ."

Bruce Lee :" Bene !ti è piaciuto??"

Mister Incredibile :" Tantissimo!! ..ha una verità di fondo questo libro!!.. ho capito che per ottenere qualcosa .. nella vita ...bisogna fare sacrificio.. determinazione ..passione e costanza!"

Bruce Lee :" he ..Certo!! .. non sono nato mica ..Bruce Lee dal nulla .. mi son fatto un mazzo tanto per diventarlo.. anche se io non mi pongo mete .. o limiti ..si impara sempre ..e Devo ancora imparare tanto !

Mister Incredibile : " Ho visto che ha iniziato con il Wing Tsun ..poi ha ampliato le sue conoscenze .. con altre tecniche.. faceva anche pesi.. corsa ..scatti! Una macchina da guerra!

Bruce Lee :" Certo.. bisogna avere conoscenze su vari campi nella Difesa personale.. altrimenti sei fottuto.. inoltre do molta importanza allo sviluppo fisico.. all'allenamento di potenziamento muscolare !"

Mister Incredibile :" i classici piegamenti sulle braccia che fanno fare a karate??"

Bruce Lee :"No..no.. vere sessioni di allenamento con i Pesi in stile body building .. dove però do enfasi allo sviluppo della forza!"

Mister incredibile :" Infatti Lei ha un fisico incredibile..striato.. granitico.. anche il grande Arnold Schwarzenegger l'ha elogiata..lo sa ??!"

Bruce Lee :" lo so ..lo so.. mi son ispirato ai loro allenamenti...eseguo distensioni su panca piana concentrandomi sul peso.. trazioni alla sbarra.. squat .. stacchi.. rematori.. parallele con peso.. military press..vado al sodo insomma .. esercizi base dove più muscoli entravano in gioco!"

Mister Incredibile :"molto bene..qual'è  il suo esercizio preferito??"

Bruce Lee :"  lo stacco olimpionico .. dove parti con lo stacco.. poi fai la girata al petto ed infine la distensione sopra la testa..poco peso e lo uso per scaldarmi!"

Mister incredibile : " quindi ritiene che i pesi siano importanti?"

Bruce lee :" Eh certo! un conto dare un pugno con tot forza.. ed un conto è darlo con più forza.. la tecnica è determinante ma l'esercizio con i pesi aiuta.. inoltre io corro tutti i giorni 5 miglia.. faccio stretching sempre.. 3 volte la settimana pesi .. più o meno come fate voi del Team Wallace.. spinta/trazione/gambe! Anche se in forza pura faccio dei total body spartani  con panca stacco e squat! Come fanno i Russi!

Mister Incredibile :" lo sa anche noi del team wallace .. ci alleniamo con il wing tsun!"

Bruce Lee:" Ah Sì.. e dove lo praticate??"

Mister Incredibile :" Andiamo alla Palestra Sha-ko Club di cesena!"

Bruce Lee:" La conosco .. dai miei allievi Sandro e Davide Ursillo??"

Mister Incredibile :" Certo!! hanno la sua stessa filosofia .. tecnica.. corsa .. fiato.. resistenza ..forza..determinazione.. dieta..integratori!! Ci fanno neri ad ogni seduta!"

Bruce lee:" he lo so . hanno imparato bene e nella zona la loro palestra è la migliore.MISTER HO PROVATO IL VOSTRO MASTER WALLACE SYSTEM.. geniale .. chi l'ha inventato??"

Mister : il guru è MASTER WALLACE .. io sono colui che ha avuto l'idea dei livelli e delle stagioni .. Ho seguito master per qualche anno prendendo appunti e poi dopo circa due anni è nato questo sistema rivoluzionario con livelli e stagioni!"

Bruce Lee: " Bene .. spero che il vostro esercito diventi immenso.. salutami Master ok?? è un pezzo che non lo vedo .. è ancora così grosso??"

Mister incredibile :" lui non smette mai.. è un animale!"

Bruce Lee :" così si fa! Ciao mister .. vi vengo a trovare alla Shako-club allora ?"

Mister :" Ottimo .. onorato di averla intervistata!"

SIETE INVITATI A VISITARE IL NOSTRO SISTEMA MASTER WALLACE SYSTEM :

http://www.italianbody.com/joom/

INOLTRE SIETE INVITATI A VISITARE LA PALESTRA SHA-KO CLUB DI CESENA (WING TSUN ESCRIMA MMA DIFESA PERSONALE DONNE):

http://www.palestrashakoclub.com/index.html

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