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natural bodybuilding 50 di braccio?

natural bodybuilding 50 di braccio?

"  Ma se voi vedete un bb che pesa 100 kili e ha 50 di braccio..be'..allora gli asini volano e gli uomini camminano a testa in giu'..! "

Questa e' la frase che disse un noto campione di bodybuilding del passato..intervistato in merito al doping..

ebbene quell'intervista avvenne neglianni 80..e gli integratori..a parte le proteine in polvere non esistevano..mentre oggi abbiamo la creatina ..il numero uno degli integratori..in grado di replicare la forza donata da leggere dosi di steroidi orali..(ovvero un aumento del massimale di circa il 10 per cento..)..e stimolare la sintesi proteica a lungo termine..gli aminoacidi ramificati..l'arginina alfachetoglutarato....la glutamina..e tanti altri..

e abbiamo nuove conoscenze sulla fisiologia..sappiamo che cosa innesca l'ig-1..e la crescita definitiva..insomma oggi abbiamo tante possibilita' in piu' che 30 ani fa..non c'erano..e quindi i 50 di braccio si possono avere.,,anche se non ha percentuali di grasso da gara..diciamo intorno al 10-12 per cento..nella migliore delle ipotesi..ma un cosa non e' cambiata affatto...senza una fede assoluta e una rabbiosa..incrollabile motivazione i 50 di braccio non arriveranno mai..

" Vuoi volare..? Allora sogna di farlo.."

citazione zoe monaco taoista

 

Master Wallace

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