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vitamina D3 e salute

vitamina D3 e salute

Vitamina D e salute..
e' una vitamina molto importante per la salute..in primis per la densita' ossea e una sua integrazione e' consigliata in eta' avanzata e alle donne in menopausa..
inoltre stimola anche la produzione di ormini sessuali e pare che protegga da certe forme tumorali..
anche se il sole ha la capacita' di stimolare la produzione di vitamina D da parte dell'organismo..i latticini sono la fonte migliore..e contengono anche calcio...
insomma bere latte non apporta solo proteine nobili..ma anche tanta salute..
Master Wallace

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