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adrenalina video bodybuilding

adrenalina video bodybuilding

sotto-shock

Alcuni video di bodybuilding....per la loro carica emotiva..agonistica..eroica..sono in grado di stimolare in noi scariche di adrenalina..endorfine e dopamina..

queste tre sostanze sono di fondamentale importanza per effettuare wo rabbiosi ed efficaci in palestra..quindi io vi raccomando..se potete..di guardare questi video almeno un oretta prima di recarvi in trincea..i migliori sono quelli di Coleman nei suoi tempi migliori..Levrone..Yates..Flex..ma suppongo che ognuno avra' le sue preferenze no..?

Ma attenzione..questi video devono per cosi' dire "scaldare i motori.."..non farli partire.ok..? Troppa adrenalina svuota i muscoli e puo' rendere spossati..d'altra parte quando pomperete di brutto in palestra ..dal punto di vista fisiologico le ghiandole surrenali in risposta allo sforzo la produrranno autonomamente..

quindi fate un sapiente uso dei video hard-core di bodybuilding..servono sopratutto per dare motivazioni...e un ultima cosa..non cercate di emulare i pesi di Ron..non solo perche' non e' possibile umanamente...ma quel tipo di allenamenti e quelle esecuzioni sono rischiose..fidatevi..!

 

Master Wallace

 

Generic 2

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