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antiossidanti e fisico perfetto..!

antiossidanti e fisico perfetto..!

Per costruire un fisico perfetto..ci vuole anche la salute..

come potete allenare le gambe se avete la schiena a pezzi..? Come potete allenare i deltoidi se avete le spalle logorate..?

E tanti altri esempi potrei fare...dovete mantenervi sani..e oltre ad eseguire allenamenti intelligenti..dovete anche curare la prevenzione dei danni articolari...vascolari...ossei..

Una copertura massiccia di antiossidanti..sul campo a dimostrato di prevenire molti guai..e aiutare i recuperi in situazioni critiche..

Ecco un breve elenco di sostanze che proteggono i tessuti connettivi e l'apparato vascolare..cardiaco..

Vitamina C

Vitamina E

catechine del the verde

polifenoli della frutta

bioflavonoidi del cacao

acido lipoico

acetilcarnitina

taurina arginina

zinco

glucosamina

queste sostanze andrebbero assunte regolarmente e a dosaggi efficaci...che in genere sono piu' alti di quelli raccomandati dalle tabelle nutrizionali...

Ovviamente vi dico che prima di assumere qualunque sostanza dovete consultare un medico..ma personalmente io e quelli del team italian body..usiamo da sempre queste sostanze..in dosaggi alti e i risultati si vedono..

sono arrivato alla soglia dei 50 anni senza il minimo problema articolare...la mia schiena..spalle e gionocchia sono al top..e anche la salute in generale..

e' un caso..? Dubito..

Master Wallace

Queste sosts

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