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Beta Alanina .. Bruciore

Beta Alanina .. Bruciore

La caratteristica più interessante della beta-alanina è la sua capacità di ridurre la formazione di acido lattico nei tessuti muscolari. L'aumento dei livelli di acido lattico, e il bruciore muscolare che ne deriva, è infatti un fattore limitante del numero di serie e di ripetizioni che si riescono ad eseguire. Assumendo beta-alanina è possibile infrangere la soglia del dolore, che altrimenti limita la durata dei workout.
Inoltre pare che incrementi notevolmente il pump..e se si assoccia con altri volumizzatori...tipo creatina..taurina..glutamina..arginina..be'..quando pomperete potrebbero scambiarvi per Kevin Levrone..redivivo..!
Se avvertirete un pizzicore in tutto il corpo..non temete..e' del tutto normale..nessun pericolo..e con il tempo non lo avvertirete piu'.Circa 4 grammi un ora prima del WO.
( attenzione consultate un medico prima di qualunque assunzione..)

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