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beta alanina  come gonfiare i muscoli

beta alanina come gonfiare i muscoli

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È un aminoacido che non si trova nelle proteine strutturali….si combina con un altro aminoacido, l’istidina, per formare un dipeptide che serve da tampone nel muscolo. …nei muscoli dell’uomo la combinazione dipeptidica di beta-alanina e istidina si chiama L-carnosina

 

perche’ a noi bodybuilder natural interessa la beta alanina..? Perche’ appunto incrementa la sintesi di carnosina…paradossalmente in modo superiore alla stessa assunzione di carnosina pura..! ( e molto piu’ costosa..! con piu’ carnosina in corpo..ovvero nei muscoli..si ottiena uno stupefacente effetto tampone sulla acidita’ muscolare.. e questo significa piu’ reps del solito..! e quindi piu’ stimolo per la crescita..! beta alanina come gonfiare i muscoli inoltre la beta alanina in sinergia con la creatina permette davvero allenamenti molto impressionanti…! molti atleti ( e io stesso..) parlano di effetto da steroide..! e’ una sostanza sicura..legale…non richiede scarico di nessun tipo…ma e’ inutile assumerne troppa..non serve.. l’ideale e’ stare sui due grammi per due volte al giorno..possibilmente a digiuno..ad esempio prima di colazione o del pranzo.. la beta alanina e’ un altra arma per i bodybuilder natural che vogliono il super fisico natural.! e se volete sapere tutti i segreti della integrazione naturale..ecco per voi: la mia vita dedicata agli integratori master wallace the king of natural

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