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creatina e aumento forza..!

creatina e aumento forza..!

creatina e aumento forza..!

 

La creatina aumenta la forzacome nessun altro integratore..e' provato..! ma serve anche ad altro..!

La creatina serve a tutto..per fare crescere i muscoli..aumentare la forza..correre i 100 metri piu’ rapidamente..combattere su strada o sul ring in maniera rabbiosa..rendere piu’ lucida la mente..diventare invincibili.. VI BASTA..? Oltre ai muscoli in realta’ la creatina fornisce energia a tutte le cellule..incluse quelle cardiache..ecco perche’ a certe dosi la creatina abbassa anche i battiti cardiaci..il cuore e’ piu’ forte.. Se i muscoli sono saturi di creatina..sono molto piu’ forti..non solo per l’azione diretta sulle fibre muscolari..ma anche perche’ richiamando acqua..il muscolo e’ piu’ gonfio.. e questo lo rende piu’ potente per una specie di effetto “leva”..sulle fibre..e’ come se voi doveste spingere in alto un peso..stando in piedi su materasso pieno d’acqua..oppure sgonfio..e’ ovvio che con una base piu’ piena sareste in grado di spingere piu’ forte..ok..? Andiamo avanti.. La creatina vi fara’ spingere di piu’ ( aumento del massimale sino al 10 per cento..) e fare piu’ serie anche per il suo effetto tampone sull’acido lattico..quindi in definitiva con un wo piu’ intenso stresserete molto di piu’ le fibre..e le farete a pezzi..(catabolismo..) ma questo e’ positivo.. poi inizia il recupero..che dura parecchi giorni..in cui le fibre lentamente tramite la sinesi proteica si ricostruiscono (anabolismo..) e si spera in misura maggiore rispetto alla volta precedente..in risposta allo stress imposto.. ed e’ qui che la creatina opera un altro miracolo..probabilmente il piu’ importante..anche se subdolo..o sconosciuto ai piu’..ovvero la creatina fornendo energia alle cellule..e richiamado acqua (fattore anche anabolico..) POTENZIA la sintesi proteica e anche la produzione di igf-1..e la crescita delle STEM CELL..le cellule neonate di riserva delle fibre muscolari..! Esse si fondono e crescono con le fibre gia’ presenti e aumentano la dimensione muscolare..in maniera definitiva..! E con la tipica stondatura dei muscoli dei bb.. Ricapitolando..con la creatina siete piu’ forti..causate un maggiore catabolismo e quindi un potenziale maggiore anabolismo..poi essa vi potenzia la sientesi proteica durante l’anabolismo…e stimola le cellule neonate muscolari a crescere e fondersi con le fibre gia’ esistenti..e i muscoli diventano piu’ grossi..a lungo termine.. signori questa e’ una vera e propria azione ANABOLIZZANTE..!  caso mai non l’aveste capito..ma legale e non dannosa.. VI BASTA..?
La creatina rimane allo stato attuale il baluardo principale nella guerra contro il decadimento muscolare e psichico.
Gia’..perche’ non solo questa molecola ha stupefacenti effetti nella forza…la sintesi proteica e in definitiva nello sviluppo muscolare..ma agisce anche sulla mente contrastando la depressione…la mancanza di motivazioni..l’abulia….!
Non e’ ancora chiaro il meccanismo in base al quale la creatina possa produrre questi effetti..ma sul campo si  e’ visto che aiuta molto gli atleti anche dl punto mentale..
Forse i neuroni hanno piu’ energia..una specie di BOOST..?
Oppure stimolando la sintesi proteica aumenta ache la produzione di neurotrasmettitori…?
Non lo sappiamo ancora..ma usiamo con fiducia tale incredibile molecola…..per i nostri nobili scopi..ovvero
USCIRE DALLA MEDOCRITA’….!
Ed ecco per voi l'incredibile manuale che vi svelerà per sempre i REALI segreti della CREATINA!
 
Master Wallace
The King  of  Natural vi aspetta qui:
www.italian body.com
 

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