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creatina salute mente

creatina salute mente

 Molti BB ..specie neofiti sono preoccupati in relazione ai possibili danni derivanti dalla assunzione cronica della creatina… 

 

 

Ora..io non consiglio nessuno di assumere qualunque sostanza senza prima avere il parere di un medico..

detto questo io racconto solo esperienze personali..

  

Dunque assumo creatina monoidrata da circa 25 anni..in maniera continua senza fare mai i famosi periodi di scarico..e mi ritrovo a 50 anni in perfetta salute e con una massa muscolare e forza oltre la soglia della mediocrita’..in poche parole sono grosso e forte..oltre che magro..   

E sono convinto che la creatina sia l’artefice principale di tale eccezionale situazione..in virtu’ del suo ruolo nello stimolare la sintesi proteica..come un anabolizzante in pratica..!

Credo che non sia affatto dannosa..nemmeno a dosi alte..ma solo a condizione che un soggetto sia sano globalmente ..specialmente a livello renale..

infatti una patologia pregressa in caso di assunzione di creatina..certamente peggiorera’..

Gli studi confermano le mie tesi personali..e cio’ mi fa davvero piacere..

Ma ogni vostra scelta dipende dai vostri scopi..se dovete giocare a bocce..o fare camminate nei boschi insieme a vecchi..donne incinte..e bambine..lasciate perdere la creatina..e’ roba per veri uomini..infatti la creatina rimane allo stato attuale il baluardo principale nella guerra contro il decadimento muscolare e psichico…

Gia’..perche’ non solo questa molecola ha stupefacenti effetti nella forza…la sintesi proteica e in definitiva nello sviluppo muscolare..ma agisce anche sulla mente contrastando la depressione…la mancanza di motivazioni..l’abulia….!

 

 

Forse i neuroni hanno piu’ energia..una specie di BOOST..?

Oppure stimolando la sintesi proteica aumenta anche la produzione di neurotrasmettitori…?

Non lo sappiamo ancora..ma usiamo con fiducia tale incredibile molecola…..per i nostri nobili scopi..ovvero diventare dei super eroi..

Master Wallace the king of natural

        

 

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