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estate 2010 abbronzatura integratori

estate 2010 abbronzatura integratori

estate 2010 abbronzatura integratori..!

Oltre a stare al sole....oppure fare lampade..esistono integratori che accelleranol'abbronzatura.?

Diciamo che esistono..ma non fanno miracoli ed una buona abbronzatura e' prevalentemente un fatto genetico..dipende da quanta melanina la pelle e' in grado di produrre per difendersi dai raggi solari..

e questo fattore dipende dal fenotipo..dal colore dei capelli..dalla eta'..e posizione geofrafica di residenza..

comunque la tirosina ( un aminoacido..)..il betacarotene ( un precursore della vitamina A..) si sono dimostrati in grado di aiutare la produzione di melanina...

assumete un grammo di tirosina al mattino appena alzati e prima di pranzo..( non alla sera perche' ha effetti stimolanti e potrebbe disturbare il sonno..)

riguardo al beta carotene viene venduto anche sotto forma di integratore..ma se mangiate carote..o fate frullati di frutta arancione..rossa..otterrrete effetti migliori..

pare che per ragioni non del tutto chiare il betacarotene della frutta sia piu' potente..!

Ok..allora costruite muscoli e abbronzatevi..cosi sarete degli Dei della spiaggia e le donne sbaveranno per il vostro corpo scultoreo e dorato...!

Master Wallace

Generic 2

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